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品川店プロテイン紹介こんにちは? エクササイズコーチ品川店でございます?? 本日はプロテインについてお話しさせて戴きます。 タンパク質を取るのが難しいと思っている方いませんか? 減量、筋力アップをお考えの方ならタンパク質は体重×2gは取りた…
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町田店プロテインについてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はプロテインについてです? エクササイズコーチでは、 現在ミルクティー、カフェオレ、抹茶、ピーチ、ミックスフルーツの 5種類の味をご用意しております☺️✨ …
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渋谷店【プロテイン紹介?????♀️】こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀️ 本日は、エクササイズコーチのプロテインをご紹介します? エクササイズコーチのプロテインは、 運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりて…
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立川店オリジナルプロテインのご紹介???こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインについてご紹介致します? エクササイズコーチのオリジナルプロテインは、 プロテインを飲んだ事ない方でも安心して飲めるように国内製造…
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蒲田店プロテインのご紹介！！！こんにちは? エクササイズコーチ蒲田です‼ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です?♀️ ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン✨ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売…
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恵比寿店こんにちは☀️☀️ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質の…
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上野店プロテイン紹介！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です?♀️ . ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン✨ . エクササイズコーチではオリジナルプロ…
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銀座店プロテインの紹介こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です❗ 本日はプロテインの紹介です?? エクササイズコーチオリジナルプロテインは、 『ホエイ』と『ソイ』のハイブリッドなので、トレーニング後に飲むのも良いですし、朝ごはんの代わり…
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赤羽店オリジナルプロテインのご紹介✨エクササイズコーチ赤羽店です? ・ 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインのご紹介です?♀️✨ ・ ホエイプロテイン×ソイプロテインのハイブリッドのプロテインとなっており、トレーニング後や、食事の代わりにもお飲…
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新宿東口店【プロテインのご紹介】こんにちは?☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は､エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です♥️✨ . グラスフェッドホエイを追加し、クリーミーで美味しさ且つ飲みやすさが抜群です?? . . 味の…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…
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三宮店減量をスムーズに進めていく方法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『減量をスムーズに進めていく方法』について紹介します！ 減量をスムーズに進めていくには、まず食事が重要になります🥗 摂取カロリーを把握し、消費カロリー＜摂取カロリーにな…