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自由が丘店営業時間についてこんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?♀️ 日頃からエクササイズコーチ自由が丘店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は店舗営業時間についてのお知らせです‼️ 現在の営業時間は 平日 10:00…
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新宿東口店営業時間のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 日頃からエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は当店舗の営業時間のお知らせです。 現在、新宿東口店は以下の時間帯で営業しております。…
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上野店営業時間のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 日頃より、エクササイズコーチ上野店をご利用いただき、誠にありがとうございます❣️ 本日は営業時間のお知らせです? 平日 10：00～21：00 （最終受付2…
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恵比寿店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は月6回コースで減量を目的に通われております? トレーニングとお食事管理をとても頑張っていただき、目標達成まであと一歩のところま…
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銀座一丁目店お客様紹介こんにちは☺? エクササイズコーチ銀座一丁目店です‼︎ . 本日はお客様の紹介です?♀️⭐ . こちらのお客様は月8回で減量目的で通われています? . エクササイズコーチのトレーニングは1回あたり20分間と短時間の為、…
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蒲田店スタッフ紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日は蒲田店コーチのスタッフ写真です！ コーチは全員気さくで明るく丁寧なコーチばかりなので、 トレーニングやお食事に対する悩みも相談しやすい環境が整っております…
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池袋西口店本日はお客様紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナー月4回コースで通われており、お友達と一緒にトレーニングを頑張っています? 一人でなかなか通いづらいという方は、お友達や恋…
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東京駅店お客様紹介！！！こんにちは エクササイズコーチ八重洲店です 本日はお客様のご紹介です‼️ こちらのお客様は引き締め、減量目標に月8回コースで トレーニングにお越しいただいています。 通い始めて3ヶ月で-6kgの減量に 成功しています 毎…
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上野店お客様紹介！【お客様紹介】 こんにちは? エクササイズコーチ上野店です✨ 本日はお客様についてご紹介します❕ こちらのお客様は現在インディビジュアル/月4回コースで通われています? 目標にむけてトレーニング、食事を全力…
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北千住店パートナーコースのお客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様紹介です? こちらはご友人同士、ペアコースで来られておりお二人とも身体を引き締め、大人っぽい理想の身体を目指しトレーニングに励んでいらっしゃっております✨ お二…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…