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品川店コース案内こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? 本日はコースのご案内です?♀️?♂️ インディヴィジュアル（コーチと1対１でトレーニング） 月4回（体型維持に最適） 16,000円 月6回（無理をしないダ…
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恵比寿店コースのご案内‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿です?? 本日はエクササイズコーチのコースについて紹介致します‼ お客様お一人様に対して、コーチ1名でトレーニングをするインディヴィジュアルコース (スタンダードのみ) 月8回・6回…
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新宿西口店コース紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です☺ 今回はコースの紹介をします‼ コースは大きく分けて2つございます‼ お客様1人にコーチが1人つく、インディヴィジュアルコース?️♂️とお客様2人にコーチが1人つくパート…
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高田馬場店コース紹介こんにちは！ エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日はエクササイズコーチのコースのご紹介です！ 回数は３つに分かれております?♂️ ?月4回 体型維持に最適！ ?月6回 無理をしないダイエットに！ ?月8回 短期間で…
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東京駅店本日はコースのご案内です！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はコース紹介となります? エクササイズコーチでは目的に応じて3つのコースをご用意しております✨ 月4回コース 体型維持や運動習慣 月6回コース 長期間でじっくり減量や引…
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蒲田店コースのご案内こんにちは‼️ エクササイズコーチ蒲田店です?♂️ 本日はエクササイズコーチコースの紹介です✨ 回数は3つに分かれております? ❶月4回 体型維持に最適✨ ❷月6回 無理をしないダイエットに✨ ❸月8回 …
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吉祥寺店コースのご案内こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はコースのご案内です? エクササイズコーチのトレーニングは 【インディヴィジュアル?】 ・コーチ1人に対してお客様1人で行うトレーニング ・常に隣で見て…
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町田店コース紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です。 本日はコースについてです? エクササイズコーチでは、インディビジュアル(マンツーマン指導)と パートナー(お客様2人)でトレーニングするコースがございます? 1人で集中してト…
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渋谷店コースのご紹介！【コース紹介！】 こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?⭐️ 本日はエクササイズコーチがご用意しているコースをご案内したいと思います? エクササイズコーチでは目的別に応じて3つのコースがございます！ …
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自由が丘店コースのご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコースのご紹介します！ エクササイズコーチでは ◎月8回 短期間のダイエットに最適 ◎月6回 無理をしないダイエットに最適 ◎月4回 体型維持に最適 ◎パートナー（…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…
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三宮店減量をスムーズに進めていく方法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『減量をスムーズに進めていく方法』について紹介します！ 減量をスムーズに進めていくには、まず食事が重要になります🥗 摂取カロリーを把握し、消費カロリー＜摂取カロリーにな…