-
品川店【年末年始の休業日のお知らせ】こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? いよいよ2020年も残すところあと少しですね☀ 皆様も体調にはお気を付けください‼ 本日は年末年始の営業日についてお知らせ致します☃ 誠に勝手ながら、品川店は12月31日～1…
-
池袋東口店年末年始の営業時間について❣こんにちは❣️ エクササイズコーチ池袋東口店です??♀️ 本日は年末年始の営業日についてお知らせ致します? 今年も大変お世話になりました??♂️ 年末年始は12月31日〜1月3日まで休業となっております? 年末最後の…
-
恵比寿店年末年始休暇についてこんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は年末年始の営業日についてお知らせいたします? 年末年始は12月31日〜1月3日まで休業致します? 年末最後の営業日が12月30日、年始の営業開始が1月4日となります?…
-
池袋西口店本日は 年末年始営業日のお知らせです?✍️こんにちは ?? エクササイズコーチ池袋西口店です 本日は 年末年始営業日のお知らせです?✍️ 日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご愛顧頂き 誠にありがとうございます?✌? 誠に勝手ながら、2020年12月31日〜2…
-
蒲田店年末年始のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です? 本日は年末年始の営業についてのご連絡です?? エクササイズコーチ蒲田店は下記日程はお休みをいただきます☽? 2020年12月31日(木)～2021年1月3日(日)…
-
吉祥寺店年末年始についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は年末年始の営業時間のご案内です‼️ 誠に勝手ながら 吉祥寺店は12/31~1/3までの4日間休業とさせていただきます。 なお1/4からは通常通り営業致します。 ご不…
-
渋谷店年末年始の営業について【年末年始の営業について】 こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です☺️ 本日は年末年始の営業についてのご案内です? 誠に勝手ながら、12/31〜1/3までの4日間はお休みさせていただきます。 尚、1/4からは通常通り…
-
北千住店コーチ紹介☝?こんにちは❣️ エクササイズコーチ北千住店です? 本日はコーチ紹介です！ 北千住店所属の武者と申します☺️ 学生時代は新体操?と弓道?をしていました❕ 趣味は映画鑑賞とカフェ巡り?☕️ 映画は…
-
北千住店新店舗紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です✨ 本日は新店舗のご案内です❕ 1月4日に高田馬場店がOPEN致します???♀️ アクセス? JR山手線「高田馬場駅」早稲田口徒歩1分 西武新宿線「高田馬場駅」…
-
蒲田店新店舗のご案内✨こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です?♂️ 本日は新店舗のご案内です‼️ 1月4日に高田馬場店がOPEN致します? JR山手線『高田馬場駅』早稲田口徒歩1分 西武新宿線『高田馬場駅』早稲田口徒歩1分…
-
東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
-
三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
-
池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
-
四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
-
池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
-
船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
-
銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
-
船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
-
広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…
-
三宮店減量をスムーズに進めていく方法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『減量をスムーズに進めていく方法』について紹介します！ 減量をスムーズに進めていくには、まず食事が重要になります🥗 摂取カロリーを把握し、消費カロリー＜摂取カロリーにな…