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銀座店コース紹介こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はエクササイズコーチのコースのご紹介です?♀️ コースはインディヴィジュアル?とパートナー?をご用意しております‼️ インディビジュアル⇨コーチと1対1でトレーニング…
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赤羽店コースのご紹介??こんにちは♬ エクササイズコーチ赤羽店です?✨ 本日はエクササイズコーチのコースについて紹介致します? インディビジュアル(スタンダードのみ) ⭐️月8回・6回・4回 パートナーコース(スタンダード・デイ) ⭐️月8回・…
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銀座一丁目店コース案内?こんにちは?♀️ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はコースのご紹介です? エクササイズコーチでは大きく分けて２つのコースを ご用意させていただいております? 1つ目はインディヴィジュアルコースです?♂️ こ…
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赤羽店プロテインバー紹介☺️こんにちは♬ エクササイズコーチ赤羽店です☺? 本日はエクササイズコーチオリジナル、プロテインバーのストロベリー味のご紹介です? ストロベリー味のオススメポイント☝ ・持ち運びに便利☺ ・忙しい朝や間食に最適? ・高タン…
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銀座一丁目店無料体験についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? ・ 本日は無料体験のご案内です?♀️?♂️ ・ エクササイズコーチは、AI搭載のマシンを導入していることにより、1回20分のトレーニングを可能にしています ・ 「え…
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銀座店無料体験についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です⭐️ 本日は無料体験についてです? エクササイズコーチでは、随時無料体験を実施しています❗️ 無料体験での流れをご紹介します? 1️⃣カウンセリング →お客様の目…
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蒲田店無料体験のご案内✨こんにちは❗️ エクササイズコーチ蒲田店です? 本日は無料体験について ご説明させていただきます?♀️ エクササイズコーチではトレーニングをする前にまずカウンセリングを行い、 目標や現在の食事などをお…
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自由が丘店無料体験のご案内こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は無料体験についてご紹介します！ ?無料体験の流れ? ①カウンセリング? コーチと1対1の環境で、目標や悩みや不安等についてお伺いし、お客様1人ひとりにあったプランを…
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新宿西口店無料体験のご案内こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は無料体験についてご案内いたします? エクササイズコーチではご入会を検討されているお客様に無料でカウンセリングとトレーニングの体験を行っております? 体験時から無料で…
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立川店無料体験のご案内♪こんにちは? エクササイズコーチ立川店です❗ 本日は無料体験についてのご案内です♪ エクササイズコーチに対してこの様な疑問をお持ちではないですか？ 「AIを使ったトレーニングってどういったもの…
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博多マルイ店たくさん汗をかくのに、なぜ痩せない？たくさん汗をかくのに、なぜ痩せない？ こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 最近は半袖で過ごせる日も増えてきましたね。 この時期になると、 「夏までに少し痩せたい」「お腹周りをスッキリさせたい」「去年の…
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博多マルイ店生理前に体重が増えるのはなぜ!?こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ ダイエットを頑張っているのに、ある日突然体重が増えていて落ち込んだ経験はありませんか？ 特に女性のお客様から多いのが、「食事も気を付けているのに生理前になると体重が…
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船橋店梅雨のだるさ解消方法こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回は梅雨の時期に感じるだるさの解消方法を紹介します！ 1.朝の光を浴びて体内時計をリセット 体内時計をリセットすることで、夜の良質な睡眠と日中の活動的なリズムを作るこ…
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広島店お客様紹介【25回目のセッション🔥】 昨年12月からスタートしたお客様！ コツコツ継続されて、今回でトレーニング25回目👏 最近はピラティスも取り入れながら、 姿勢・身体の使い方までさらにレベルアップ中☝️ これからの変化も楽しみ…
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博多マルイ店言葉にできない感謝を、父の日のギフトにこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 日本に来て初めて「父の日」という文化を知ったとき、正直とても驚きました。 普段はなかなか口にしない「ありがとう」を、改めて言葉にして伝える日があるのは、…
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那覇新都心店1人だと続かない方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇・新都心エリアで、通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💪（運動初心者🔰・何をしたらいいかわからない🤔・一人では続かない💦） AIマシンが一人ひとりの筋力や可動域を分…
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品川店【☔梅雨の隠れ脱水症状】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 梅雨は真夏ほど暑くないのに、 なんとなく体がだるい…💦 実はこの時期、 湿度の高さによって汗が蒸発しにくく、 気づかないうちに水分不足になることがあります⚠️ 特に運動時や長…
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四条烏丸店マシンのご紹介❗️こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥 本日は、エクササイズコーチのトレーニングの一つであるLP（LEG PRESS）についてご説明していきます！🌈🌈 この種目は主に前もも、裏もも、お尻に効かせていきます！…
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三宮店⚽W杯 応援イベント⚽こんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【6・7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金…
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博多マルイ店【ダイエット】間食、我慢しすぎていませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「ダイエット中だから、おやつは絶対ダメ」 そう自分に言い聞かせている方は多いと思います。 もちろん、間食は減らせるなら減らした方がいいです。 僕自身、過去にダイエッ…