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品川店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? 今回はトレーニングマシンの紹介です? ご紹介するのは胸のトレーニングマシンです⭐️ 胸の筋肉は体の中でも大きな筋肉になります? 鍛えてあげることで代謝を上げることができます?…
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池袋西口店プロテインバー
こんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はプロテインバーのご紹介です??♀️ 明日は2種類? ・チョコレート味 ・ホワイトチョコ味 低脂質、低糖質でタンパク質の補給ができます☺️ ?朝忙しくて食べら…
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新宿東口店入店時の流れ!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は入店時の流れをご紹介いたします? . . まず始めに コーチがお迎えいたします? ? 更衣室でウェアに着替えていただきます? ※ウェアサイズは(S~3L)までシ…
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町田店ダイエット中の食事について
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です✨ 今回はダイエット中の食事についてお話しします? これから寒い季節が訪れますね? 寒い日にオススメなのは鍋料理です? 鶏肉などのたんぱく質と一緒に野菜や豆腐などを…
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銀座店営業時間の変更
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です! 本日は営業時間変更についてのお知らせです? この度エクササイズコーチ銀座店では11月1日より土日祝の営業時間を以下のお時間に変更させていただきます‼️ ・営業時間 10:00…
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自由が丘店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! 本日はコーチの紹介です? エクササイズコーチ自由が丘店の井上と申します?♀️ 趣味は、映画やTV鑑賞とインドアですが、美味しいものを求めて出歩くことも多いです?? 同じ…
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銀座一丁目店お客様紹介✨✨
こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です‼︎ . 本日はお客様の紹介です?♀️⭐️ . こちらのお客様は減量目的で通われています? . エクササイズコーチのトレーニングは1回あたり20分間と短時間の為、 トレ…
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池袋西口店お客様のご紹介です?
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です! 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量目的に月6回コースでトレーニングされています? 毎回トレーニングに全力で励んでおり、しっかり自分を追い込まれてい…
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新宿東口店【寒い時こそ水分が大切⚠️】
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . . 夏が終わり寒い日が増えてきましたね?? . 寒くなると ○汗をかきにくい ○体が冷える ○喉の乾きを感じにくい . など水を飲む量や機会が減りやすいですよね? ….
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新宿西口店お客様紹介⭐️
こんにちは‼️ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はお客様のご紹介を致します。? こちらのお客様はパートナー月8回コースで 体の引き締めを目的にトレーニングされています?♂️?♀️ トレーニング回数を重ねるごと…
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