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立川店お客様紹介✨
こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は実際に立川店に通われているお客様をご紹介致します?⭐ . この方は全身の引き締めを目的に、 インディヴィジュアル6回で通われています??? . いつも笑顔で頑張…
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蒲田店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です☺️ 本日はコーチの紹介です! エクササイズコーチ蒲田店所属の松澤と申します?♂️ サザンと海をこよなく愛する浜っ子です? 休みの日はほぼ海にいます⛱ お客様とは…
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吉祥寺店コーチ紹介?♀️
こんにちは⭐ エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はコーチ紹介です?♀️ 吉祥寺店に新しく加わりました川本と申します? スポーツ大好きで休日はバスケットボールをしています⛹️♀️? &…
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恵比寿店デイプラン廃止について
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はデイプランについてです?! 10月1日よりデイプランが廃止となります。 ※既存会員様で現在デイプランで通われているお客様は引き続きご利用できます。 ※デイプランからス…
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池袋東口店お客様紹介です
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です? ! 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張って頂いております??? いつも前向きにトレーニングを行ってる姿を見て、…
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自由が丘店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼ この種目はロウとよばれるもので 主に背中を鍛えることができます? 男性は広い逞しいか背中に?♂️ 女性なら引き締まった背中になります?♀️ …
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銀座店9月旬の食材紹介
こんにちは☀️ エクササイズコーチ 銀座店です? 本日は栗ご飯に、焼き栗、モンブランなどに使われる秋を感じる美味しい料理が多い「栗」?についてご紹介します?♀️ . ◎ 栗の果実には、ビタミンC、カリウム、食物繊維とい…
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町田店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?? 本日はマシンの紹介です?♀️ こちらのマシンでは、主に肩まわりと二の腕を鍛えることができます?️♀️ また、グリップの握る位置で ★肩まわり中心に鍛える ★二の腕を引き…
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池袋西口店本日はトレーニングの重さについてお話しします ?
こんにちは エクササイズコーチ池袋西口店です! 本日はトレーニングの重さ についてお話しします ? エクササイズコーチのマシンでは上半身、下半身に 分けて負荷の調節が可能ですので、お客様の体の バランスに合わせて効率の良…
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銀座一丁目店お酒について
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は、お酒についてご説明させて頂きます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております?♂️ お酒の種…
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