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新宿東口店【背中…自分から見えない箇所】エクササイズコーチ新宿東口店です? 最近、寒くなってきましたね。 それに伴い歩く時の姿勢も心なしか背中が丸くなりがちです。 こちらの種目は『プルダウン』という種目です☺️?? 主に背中の筋肉を鍛えることができます? 背中…
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品川店レンタル品についてこんにちはエクササイズコーチ品川店です‼️‼️ 本日は無料レンタルについてお話致します エクササイズコーチではウェア、シューズ、靴下、タオルを無料レンタルしております️♂️️♂️ご予定の前後やお仕事の前後など、どうい…
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新宿西口店体組成計について！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ エクササイズコーチでは、お客様のセッション毎に体組成計で、【体重】【体脂肪】【内臓脂肪】の測定を行なっています?✨ 測定数値の推移を見ながらお食事のアドバイスをさせて…
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渋谷店オリーブオイルについて！こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介です‼️? . 効果として、中性脂肪を体に付きづらくして太るのを防ぐ効果があります??? . 特に…
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銀座一丁目店店内紹介?こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? . 今回は店内紹介です? . エクササイズコーチのマシンは他ジムとは違い、 AIを導入している最新型のジムになります?♀️?? . お客様の筋力と可…
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新宿東口店コーチ紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です！ 本日はコーチの紹介です✨ 新宿東口店の菅原コーチです? 筋トレ大好き?️ 菅原コーチから一言… 皆様のボディメイクを全力でサポートさせていただきます? 随時無料体験を実施…
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蒲田店グラノーラ割引き！！こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はグラノーラ値下げのご紹介です? 9月1日付でプロテイングラノーラが、税込6318円→税込3159円に大幅値下げとなりました? なんと50%OFFです?♀️✨ グラノー…
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池袋東口店体組成計について❣こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は体組成計についてです❣️ エクササイズコーチでは毎回トレーニングの前に体組成計で『体重』『体脂肪』『内臓脂肪』の3項目を測定させていただいております✨ 測定結果を…
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立川店?グラノーラ割引?‼️こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日はグラノーラのお得な情報を紹介します❤ 成分表としては以下のようになっております️? グラノーラ（ 1食約30gあたり） 熱量︰107.01…
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恵比寿店トレーニング紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です⭐️ 本日はトレーニング紹介です‼️ こちらはバックエクステンションという種目です? 主に腰回りの筋力アップが期待でき、姿勢、猫背の改善や腰痛予防に効果があります ? 全ての方…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…
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東京駅店遺伝子検査キット、販売開始！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 3月に入り、段々と暖かくなってくる季節に入りましたね🌸 今回は遺伝子検査キットに関しての投稿です😊 遺伝子検査キット？と聞きなれない方もいらっしゃると思います。 この検査キッ…
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なんばスカイオ店プロテインバー カフェモカ味のご紹介☕こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】についてのお話です🐴 エクササイズコーチでは、チョコ味のプロテインバーを販売しておりましたが、この度そちらが廃盤になってしまいまし…