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東京駅店コンビニのお勧め商品について！！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はコンビニでおすすめの低糖質食品を紹介します?♀️❤️ お忙しい中、コンビニでごはんを買う際についつい手軽なおにぎりやお弁当を手に取られると思いますが、炭水化物（糖質…
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蒲田店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です☺️ 本日はコーチ紹介です?♂️ エクササイズコーチ蒲田店所属の菊池と申します?♂️ 趣味はゴルフとドライブをすることです?️♂️? 以前接骨院で働いていた経…
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池袋西口店女性コーチ指名?♀️?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 現在通われてる女性のお客様、 これから通う予定の女性のお客様へ✨ 女性ならではのお悩み、男性コーチには言いにくい事、 相談したい事などがあるか…
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自由が丘店営業時間変更についてこんにちは。 エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。 日頃よりエクササイズコーチをご利用頂き、誠に有難う御座います。 本日は、営業時間変更のお知らせです。 エクササイズコーチ自由が丘店は、9月1日より営業時間を変更させて頂き…
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吉祥寺店営業時間変更のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は営業時間についてお知らせ致します❗ 日頃よりエクササイズコーチ吉祥寺店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 エクササイズコーチ吉祥寺店は9月1日から営業時…
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立川店お客様紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は実際に立川店に通っていただいているお客様をご紹介いたします?♀️ こちらのお客様はボディメイクで身体の引き締め、筋力UPをメインにインディヴィジュアル月4回デイプラン…
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町田店営業時間変更のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ町田店です。 本日は店舗営業時間変更に関するお知らせです。 9月1日火曜日より営業時間が10:00〜21:00(最終受付20:30)になります。 会員の皆様におかれましては、何卒ご理解賜り…
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恵比寿店紹介チケット廃止についてこんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? このたび入会時に皆様にお渡ししている紹介カードの廃止が決定いたしましたのでお知らせいたします? 現在お持ちの紹介カードの有効期限に関わらず、2020年9月30日をもちまして…
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新宿東口店お客様ツーショット?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様?✨ 月8回コースで見た目の引き締めを目標にトレーニングをされてます！? トレーニングはもちろんお食事も頑張って下さり、順調に体…
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池袋東口店新フレーバーについてこんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はプロテインバーの新フレーバーの紹介です！ 7月15日より新フレーバーのホワイトチョコレートが発売されました? プロテインバーは時間が無い時の食事やおやつ代わりに使…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…