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上野店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は−6kgの減量と引き締めを目標に月8回コースで通われています✨ 目標達成に向けて、トレーニングとお食事を頑張って頂いております…
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渋谷店プロテインバー・ホワイト新登場?
【プロテインバー・ホワイト新登場?】 . . こんにちは? . エクササイズコーチ渋谷店です?? . 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます? . 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売…
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新宿東口店【Web予約システム✨】
こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はWeb予約システムのご紹介です? エクササイズコーチでは、 お持ちのスマホから簡単に予約を取る事が可能です?? 画像の様に、その日の空き状況がとても分かりやすく確…
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自由が丘店ウォーターサーバーについて
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させていただいております? 寒い時期は水を飲む機会が減ってしまうので トレーニング後に是非お水を飲んでいってください? 冷…
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池袋西口店糖質について???
こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日は【糖質】についてご紹介します? 糖質とは、人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源となっている 3大栄養素「た…
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立川店新フレーバー登場?ホワイトチョコ
こんにちは? エクササイズコーチ立川店です?? エクササイズコーチのプロテインバーに新フレーバーが発売?‼ ☃?ホワイトチョコ味?☃ 甘いものが好きな方や間食でお菓子を食べてしま…
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吉祥寺店マシン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ 吉祥寺店です? 本日はマシンの紹介を致します! こちらのマシンはレッグカールという太ももの裏側を鍛える事が出来るマシンとなっております! 脚の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛える事…
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町田店新作登場!!!
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ オリジナルプロテインバーのご紹介です? プロテインバーに新たホワイトチョコレート味を販売させて頂くことになりました? スイーツ職人の手作りで、低糖質、低脂質、低カロリー…
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池袋東口店水分についてのお話❣
こんにちは❣️ エクササイズコーチ池袋東口店です?? 皆さんは1日にどれぐらいの水分量をとっていますか❓? 水は私たちの体に最も多く含まれる物質で成人の体の55〜60%を占めています❗️ 水には口から飲む飲料水(1000…
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銀座店有酸素運動について???
こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は有酸素運動についてのご紹介です?? . ダイエットの為の運動といえば、 ランニングや自転車といった有酸素運動が思い浮かぶ方が多いと思います? 有酸素運動をする…
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