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上野店お客様紹介です!!
こんにちは❗️ エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は引き締めを目標に日々のトレーニングを頑張っています❗️ エクササイズコーチではトレーニングの指導だけでなく、お食事のサポートも…
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自由が丘店お客様紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! こちらのお客様、減量を目標に励まれています?♀️ パートナー月6回コースで通われており、お二人でトレーニングとお食事の方を日々頑張れています。? 速いスピードで体重、体…
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恵比寿店
こんにちは☀️ エクササイズコーチ恵比寿店です‼️ 必須アミノ酸という言葉を聞いた事がありますか?? バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、メチオニン、トリプトファン、ヒスチジン、スレオニン、フェニルアラニンという9種…
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町田店糖質について
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です! 本日は糖質についてのご紹介です? 糖質は三大栄養素の一つで、穀物、砂糖、芋類などに含まれエネルギー源となります? 糖質を控える事で、体内にある中性脂肪がエネルギー源として利用…
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池袋東口店予約システムについて
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です?♀️ 本日はWeb予約についてご説明致します❗ エクササイズコーチでは入会後に、Webで予約を取る事ができます? 当日予約や予約の変更、また予約のキャンセルも可能となって…
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立川店「放っておくだけで出来ちゃう鶏ハム」レシピ
こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は、フードレシピの中から高タンパクで低糖質な「放っておくだけで出来ちゃう鶏ハム」レシピのご紹介です?? 【材料】 ⭐鶏むね肉(皮なし) ⭐調味料 味付けは出来上がってか…
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銀座店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 今回はマシンの紹介です?? こちらはプルダウンというマシンで背中の筋肉を鍛えることが出来ます? . 背中の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることで基礎代謝が上…
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蒲田店お客様紹介です!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はお客様紹介です! こちらのお客様は月8回コースで減量、お腹周りの引き締めメインで頑張っていただいております! エクササイズコーチではトレーニング未経験者が多くいらしゃる…
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新宿東口店お得な割引制度??
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日はお得なお知らせです?? エクササイズコーチでは、ご入会された方に紹介チケットをお渡ししています?? こちらの紹介カードを入会された際に提示していただくと嬉しい特…
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新宿西口店糖質50%オフアイス?✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口です?? . 今回は、 罪悪感少なめ?‼ 我慢しないダイエットにおすすめの 〝SUNAOの糖質50%オフアイス?✨〟のご紹介です?♀️ . 気温も上がってきてこの季節はアイス食べ…
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