東京都のブログ

こんにちは！ エクササイズコーチ　吉祥寺店です? 本日はマシンの紹介を致します！ こちらのマシンはレッグカールという太ももの裏側を鍛える事が出来るマシンとなっております！ 脚の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛える事…

こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?‍♀️ オリジナルプロテインバーのご紹介です? プロテインバーに新たホワイトチョコレート味を販売させて頂くことになりました? スイーツ職人の手作りで、低糖質、低脂質、低カロリー…

こんにちは❣️ エクササイズコーチ池袋東口店です?? 皆さんは1日にどれぐらいの水分量をとっていますか❓? 水は私たちの体に最も多く含まれる物質で成人の体の55〜60%を占めています❗️ 水には口から飲む飲料水(1000…

こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は有酸素運動についてのご紹介です?? . ダイエットの為の運動といえば、 ランニングや自転車といった有酸素運動が思い浮かぶ方が多いと思います? 有酸素運動をする…

こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日は新商品のご紹介です！ 7月15日より新フレーバーのホワイトチョコレートが発売です? プロテインバーは時間がない時の食事やおやつがわりに使えます！ 持ち運びも簡単で手軽に…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月4回コースで減量を目標に通っていただいております‼️ お食事もとても気をつけていただいており、トレーニングも一生懸命頑張られてい…

こんにちは?‍♀️ エクササイズコーチ新宿西口店です?✨ 現在通われている女性のお客様、 これから通われる予定の女性のお客様へ 女性ならではのお悩み、男性コーチには言いにくい事、 相談したい事などがあると思います?? エ…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 本日はプロテインバーの新フレーバーの紹介です? 7月15日より新フレーバーのホワイトチョコレートが発売です? プロテインバーは、時間がない時の食事やおやつがわりに使えます❗️…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 7月15日より発売の新味プロテインバーについてご紹介です‼️ エクササイズコーチのダイエット用プロテインバーにホワイトチョコレート味が仲間入り✨ 低糖…

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新商品『プロテインバー　ホワイトチョコレート』のご紹介です‼ ダイエットしたいけど、どうしても甘いものが食べたい時ありませんか？? そんな時におすすめなのがエクササ…