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恵比寿店コース代金について‼️こんにちは‼ エクササイズコーチ恵比寿です? 本日は料金についてです? パーソナルトレーニングジムに通おうと思っても料金が高く通えない? 高額なジムが多くパーソナルトレーニングを諦めていた方に…
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東京駅店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は筋力アップ、運動習慣をメインにトレーニングを頑張っていただいています? 毎回全力で頑張っていただいており、初回…
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町田店水分についてこんにちは☀ エクササイズコーチ町田店です? 本日は水分についてご紹介します?✨ 皆さまは1日にどれくらいの水分量をとっていますか？? 人間は1日に2リットルから3リットルの水分を体から排出していると言われています?? …
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新宿西口店トレーニングウェアについてこんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はお客様のトレーニングウェアについて紹介します? こちらのお客様はご自身のウェアでトレーニングされています。トレーニングは毎回違うウェアを着ていて、コーチ達も楽しみに…
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渋谷店お客様紹介【お客様紹介】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? * こちらのお客様?♀️✨ 月8回コースで通っていただいております?️♀️?️ お食事の調整を行いながら、トレーニ…
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蒲田店エクササイズコーチのマシンについてです！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はエクササイズコーチのマシンについてです！ エクササイズコーチではAI搭載のマシンでトレーニングしていただきますが、 トレーニング終了後に各種目の達成率が画面に表示されま…
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吉祥寺店新商品のご紹介こんにちは?‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新商品の紹介をさせて頂きます?? なんと‼プロテインバーに新しくホワイトチョコ味が仲間入りしました? 忙しくて朝食を食べる時間がない、、 間食で甘いものを食べたいけ…
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銀座店トレーニングについてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 今回はマシンに付いているモニターについての説明です?? . エクササイズコーチのマシン1台1台にモニターがついています? 実際にトレーニングをする時はこちらのモニター…
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池袋東口店紹介カードのご案内こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はお得なお知らせです?♀️? エクササイズコーチでは入会された方に紹介カードをお渡ししています?? こちらの紹介カードを入会された際に提示してもらうと紹介者様に…
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銀座一丁目店ウェア等無料レンタルについてこんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ タオルや靴下を無料で貸し出ししております?✨ お仕事前、お仕事終わりなどお時間が空いた時に、手ぶらでお越しいた…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…