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立川店お客様紹介ですこんにちは☂? エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は減量目的でパートナー月8回コースで通われています?? いつもお二人でモチ…
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渋谷店プロテインバーを活用しましょう！こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です?? エクササイズコーチでは、プロテインバーも販売しております? 低糖質・低脂質・低カロリーのプロテインバーです?✨ そして、ス…
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池袋西口店本日は店長紹介です！こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日は店長紹介です！ この度、池袋西口店で店長をさせて頂くことになりました 三浦と申します！ 目標達成へ全力でサポートさせて頂きます? 引き続き池袋西口店をどうぞ宜しく…
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恵比寿店コーチ紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はエクササイズコーチ恵比寿店のコーチを紹介いたします‼ 左から松長コーチ、内田コーチ、無着コーチです? この3名全員でお客様の目標達成に向けて全力でサポートいたします?…
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吉祥寺店コーチ紹介こんにちは‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です? ?本日はコーチ紹介です⚾ 吉祥寺店に新しく加わりました酒巻です? 野球と歌手のポルノグラフィティが生きがいで、休日は、選手としてプレーしつつ、ライブイベントにもよく参加して…
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新宿東口店手軽にタンパク質補給こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日はオリジナルプロテインバーのご案内です? エクササイズコーチでは、プロテインの他にエクササイズコーチオリジナルプロテインバーも販売しております✨ . . . . …
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銀座一丁目店コース，プランのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はプラン・コースの紹介です✌?✌? ?Individual【インディヴィジュアル】 コーチと１対１でトレーニング?♀️ ?Partner【パートナー】 …
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新宿西口店コロナ対策⭐️こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です⭐ 本日は新宿西口店での新型コロナウイルス感染予防についてのご案内です?✨ . エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から下記の事を徹底しております！ ✅お客様、ス…
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上野店今が旬の穴子についてです！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は今が旬の穴子のご紹介です?♀️ 穴子とうなぎは似ていますが双方の栄養を比較をしてみると…? たんぱく質が穴子の方が豊富！脂質はうなぎの半分以下…
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池袋西口店無料体験のご案内こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です?? 本日は無料体験についてご案内します?? エクササイズコーチでは、随時［無料体験］を受け付けております?‼ ?️♂️無料体験の内容? ?食事内容や目標などの簡単なカウン…
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天王寺店プロテイン価格変更こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧：5,600円(税込6,048円) ↓ 新：5,…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…