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赤羽店11月キャンペーンのお知らせエクササイズコーチ赤羽店です💪🏻 ✨11月キャンペーンのお知らせです✨ セミパーソナルコースの無料体験に お越しいただきました皆様に オリジナル【エコバック】をプレゼント🥰 更に！既存会員様からのご紹介でお申込みいただく…
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蒲田店口コミについてこんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はお客様から頂いたGoogleの口コミをご紹介します 他にも様々な嬉しい言葉を頂いておりますので気になる方がいましたらGoogleのページをご覧ください エクササイズコーチで…
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東京駅店たんぱく質って大切！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 本日は、たんぱく質についてです！ 【たんぱく質とは】 ・20種類のアミノ酸が約50～1000個結合したもの ・筋肉、臓器、皮膚、髪の毛などの構成成…
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銀座店コーチのご飯紹介今回はコーチがコンテスト前減量末期に食べていたお弁当の紹介です😁 ★とある日のお弁当★ 【内容】 ・低温調理した鶏むね肉（たんぱく質もギリギリの量） ・かぼちゃ（主食） ・オクラ・キムチ かぼちゃはたくさん食べてもエネル…
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銀座店アーモンドについてみなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は『アーモンドについて』🧐 アーモンドには ①老化対策に役立つ「ビタミンE」 ②肌をきれいに保つ「ビタミンB2」 ③おなかの調子を整える「食物繊維」 ④…
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池袋東口店★プロテインのおススメの飲み方について★こんにちは🌷 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 今週はエクササイズコーチオリジナルプロテインのおススメの飲み方についてご紹介します！ ①温めて飲む☕ エクササイズコーチのプロテインは温めて飲めるのが特徴的です！ これか…
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池袋東口店プロテイン紹介こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 本日は現在販売されているプロテインをご紹介していきます🚩 今回は種類の紹介、そして次回はおススメの飲み方についてお話していきます✨ 現在、8種類のプロテインが販売されてい…
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東京駅店エネルギー産生栄養素って何？こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 本日は、『エネルギー産生栄養素』についてのお話です！ ★エネルギー産生栄養素とは？ →食物中に含まれる体に必要な栄養素のうち、たんぱく質・脂質・炭…
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赤羽店エナジードリンクについてこんにちは エクササイズコーチ赤羽店です😊 本日は【エナジードリンク】についてです。⚡️ エナジードリンクの効果✨ ・脂肪燃焼効果 ・集中力の向上 などの効果が期待できます❗️ ですが、大量の糖質、カフェインの摂取するた…
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銀座店販売終了！エクササイズコーチプロテイン紹介😋 皆様こんにちは😎 今回はエクササイズコーチのプロテイン【チョコバナナ&ミルクティー】 が在庫限りでの販売となりました😥 在庫が無くなり次第★販売終了★となりますので、是非店舗へ…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…