東京都のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口です?? 今日のお題は【レッグカール】です?? レッグカールとは? もも裏の筋肉を鍛えるトレーニングのことを言い 膝を曲げ、かかとをお尻に近づけていく動きになります?️‍♂️ &n…

こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はウォーターサーバーの紹介です? 冷水と常温がございます✌️ 冷水は吸収が早いため、トレーニング後や入浴後に適しています? お水を飲む事で便秘の予防や満腹感を得られるなど…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお客様紹介です?‍♀️ こちらのお客様は減量を目標にインディビジュアル6回コースで通われています?? エクササイズコーチではトレーニングの指導だ…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等無料レンタルしております? . . シューズは22.0〜30.0センチまで取り揃えてとります? . . . お仕事や、…

【デザートのご紹介‼️】 こんにちは? エクササイズコーチ渋谷です☺️ 本日は、デザートのご紹介です‼️ ダイエット中にデザート？と思う方は多いと思います。 おからパウダーやプロテインの粉などを…

こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は、お客様紹介です✨✨ こちらのお客様は、引き締め目的で8回コース通われています！ 短時間のトレーニングでしっかり効果実感をされており、 お食事も頑張っています?? エク…

こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 緊急事態宣言解除に伴い、6月1日より通常営業を再開致します?? ●営業時間:11時〜22時30分(最終受付22時) ●定休日:なし 引き続き店舗では感染拡大防止に努め、全コ…

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコーチの紹介です！ エクササイズコーチ自由が丘店所属の館野と申します?‍♂️ 趣味はサーフィン?‍♂️とサッカーです⚽ 湘南出身です！！いい街なので遊び来て下さい！…

こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はプロテインの郵送販売についてご紹介致します? 新型コロナウィルスの影響もあり、 来店ができないお客様から、 プロテインだけでも買いたい❗というお声を多数頂き、 この度、…

こんにちは️? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新店舗のご紹介です❗️ 5月15日に蒲田店が新しくオープン致しました? 各線　蒲田駅より徒歩1分 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております?? ?東京都大田…