東京都のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?‍♂️ 本日はプロテインの飲み方を紹介したいと思います！！ エクササイズコーチではホエイとソイのハイブリッドな   オリジナルプロテインをご用意しております? タ…

こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です? . 本日は実際に立川店に通われているお客様をご紹介? こちらのお客様はご友人からのご紹介で入会いただいたご夫婦です?‍❤️‍?? . 結婚式を控えており、減量を目的に毎回…

こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！   本日はお客様紹介です?‍♀️   こちらのお客様はパートナーの月8回コースで、お2人とも－10kgを目標にトレーニングされています！ 食事管理とトレー…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日はレシピ紹介です? ◎ミートパスタ（こんにゃく麺） ◎トマト ◎水菜 ◎紫キャベツと人参のマヨ和え このパスタは、小麦粉不使用のこんにゃく麺を使用しているので、糖質を…

こんにちは‼ エクササイズコーチ銀座店です? 今回は2月1日から導入されたプロテインバーについての紹介です?‍♂️ エクササイズコーチのプロテインバーは成形する際にチョコを使わないので、その分の脂質を抑えられるのでカロリ…

こんにちは?エクササイズコーチ池袋西口店です‼️‼️ 本日は無料レンタルについてお話致します?   エクササイズコーチではウェア、シューズ、靴下、タオルを無料レンタルしております?️‍♂️?️‍♂️ ご予定の前…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は各マシンについているこちらのモニターについてご説明させていただきます? エクササイズコーチでは従来のジムのマシンとは違いそれぞれのマシンにAIが搭載されています?‍…

  こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はダイエットについて説明させて頂きます? . ダイエットと聞くと我慢ってイメージありませんか？ 厳しい食事制限をしなくても痩せる事は十分可能です?✨ ….

こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はカウンターとカウンセリングルームのご紹介をさせていただきます✏? カウンターにはスタッフが待機しておりますので身軽にお声がけください。 カウンセリングルームでは、…

こんにちは、エクササイズコーチ新宿東口店です? 今日はタンパク質についてです！ 近年、たんぱく質は、身体づくりを目的とした方を中心に注目されていますが、ウイルスや細菌などの外敵から身を守る抗体の主成分でもあるため、免疫力…