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渋谷店👩健康寿命を伸ばすには?👨
エクササイズコーチ公式ホームページに掲載中のコラムをご紹介! “健康寿命を伸ばすには?健康に長生きして生活の質を上げよう” 詳しい内容はこちらの記事をご覧ください ↓↓↓ https://exer…
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新宿西口店新プロテイン発売!
こんにちは! 本日は新プロテインについてお伝えいたします😊 新フレーバーが登場しました💪 「黒糖きな粉」味です。 女性には特にうれしい成分が入っています❤️ ①【シールド乳酸菌】を配合。 ②一食30gで【たんぱく質は約1…
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銀座店新店舗紹介
エクササイズコーチ銀座店です😁 今回は新店情報についてご紹介します✨ 4月28日に大分県のトキハわさだタウンにオープンいたします🔥 無料体験を受けたい方はお早めにお問い合わせください🙋♂️ エクササイズコーチでは随時無…
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赤羽店トキハわさだタウン店のご紹介
エクササイズコーチ赤羽店です💫 4月28日にオープンした【トキハわさだタウン店】のご紹介です💁♀️ 九州進出は大分県からスタート! AI搭載マシンを使った、20分間の短時間トレーニング! 初心者の方や、体力に自信のない…
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池袋西口店ミネラルの役割と種類についてご紹介いたします‼
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です★ 今回はミネラルの役割と種類についてご紹介いたします‼ ミネラルは体にとって重要な役割を持つ五大栄養素のひとつです✨ そのなかで代表的な5つを紹介いたします🌈 ●カルシウム…
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池袋西口店ダイエット中の飲み会対策についてです✨
本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける3つのポイントを紹介いたします!! 🌈3つのポイント🌈 ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ ・枝豆、豆腐、焼き鳥、ささみ、お刺身、牛肉、ししゃもなど! …
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池袋西口店新店舗オープンについてお知らせです!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です★ 今回はエクササイズコーチの新店舗オープンについてお知らせです!! 大分県にエクササイズコーチの新店舗★トキハわさだタウン店★が2023年4月28日にオープンしました🌈 九…
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新宿西口店BCAAについて!
皆さんはBCAAやEAAという言葉を知っていますか❓ 聞いたことはあるが違いが分からないと言う方も少なくないと思います😁 簡単に説明しますと、BCAAは【筋分解】の抑制をしてくれます❗️ EAAはBCAAをより高品質にし…
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赤羽店コーチ紹介
エクササイズコーチ赤羽店です。 本日は【コーチ紹介】です。 はじめまして❗️ 5月より赤羽店で働かせていただいております、信田と申します。 12年間サッカー⚽️をやってきました。 趣味は筋トレ💪と漫画を読むことです。 皆…
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池袋東口店★腸内フローラ★について
こんにちは🌻 エクササイズコーチ池袋東口店です🌹 今日は★腸内フローラ★についてお伝えします! 腸内フローラとは”腸内に棲んでいる細菌の集団”のことを言います🌺 腸内細菌の集まった姿がお花畑のようなことから「腸内フローラ…
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