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渋谷店お客様紹介こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、減量を目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいてい…
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銀座店エクササイズコーチ オリジナルプロテインについてこんばんは‼ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインの紹介です?♀️ エクササイズコーチのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインになっ…
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池袋東口店お得な紹介カードについて☻♡こんにちわ❕ エクササイズコーチ池袋店です❕ 今日はお得な紹介カードについて☻✨ エクササイズコーチでは会員様に紹介カードをお渡ししており、そのカードを持ってご友人様やご家族様が入会されると、初月割引をさせて頂いておりま…
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渋谷店予約について！！こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? ✽ 本日は予約についての投稿です?✨ ✽ エクササイズコーチでは、翌月のご予約が毎月25日から取れるようになっております?！ ✽ webからのご予約が便利となっておりますので…
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新宿東口店水分補給！こんにちは‼️ エクササイズコーチ新宿です? 日々の中で、水分補給って大切ですよね! 皆さんしっかりと水分補給できていますか❓ 身体の中での水分の働きをお教えします? ·体の中の運搬作用 食物を消化吸収して得た栄養素､酸…
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銀座店ウォーターサーバーの紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . 皆さん、1日にどれくらいの水分量をとっていますか?水は私たちの体に最も多く含まれる物質で成人の体の55〜60%を占めています。 水には口から飲む飲料水（1000ml）、食…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様減量と運動習慣をつける事を目標にトレーニングをされています?? エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みながら毎回楽しそうにトレーニングされて…
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新宿東口店ダイエット中にチョコを食べて良いのか？こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はチョコ好きな方に朗報です? チョコ食べたい…でもダイエット中で我慢してる方多いんじゃないでしょうか？? そんな方は高カカオのチョコなら食べれます✨ なんでかというと… …
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銀座店お客様紹介です?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗ こちらのお客様?♀️✨ -3～4kgの減量を目標にトレーニングされています?? 目標に向かって頑張っていて、エクササイズコーチのプロテインも飲まれています✨ エクササイズコ…
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渋谷店モニター紹介☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ こちら､心斎橋店の吉田コーチです‼️ 2ヶ月のトレーニングでウエスト周りが6cmダウンしています?? 更に､以前よりもくびれがしっかりできた引き締まった見た目に変わっていま…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…