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新宿東口店バターコーヒーの紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店の皆川でございます！ 本日は忙しいビジネスパーソンの味方バターコーヒーのご紹介です！☕ バターコーヒーは良質な脂質がとれて、腹持ちも良く、ダイエットに効果的であることが…
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町田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♂️?️♀️ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はマイナス10kgを目標に月6回コースで通われております。 夏真っ只中? お祭りや海などの…
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池袋東口店モニター紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様?♀️ 2ヶ月間心斎橋店で食事制限とトレーニングで57.1kg→50.0kgの-7.1kgの減量に成功しました?✨ 皆様もエクササイズコーチで理想の身体を手…
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東京駅店店内の紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 今回は店内の様子をご紹介いたします?♀️ 白を基調とした清潔感溢れる店舗となっております✨ 八重洲店は東京駅からとても近く、八重洲地下街の中にありますのでお買い物ついでや…
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新宿東口店紹介カードこんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です☺️ 本日はお得なお知らせがあります✨✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています?? ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹…
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渋谷店オリジナルプロテイン☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️✨ 本日は、リニューアルしたエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?♀️? 今までの良さを残し、更にグラスフェッドホエイを追加したプロテインができました⭐…
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町田店チェストプレス?こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♀️?️♂️ 今回はマシンの紹介です^ ^? こちらはチェストプレスというマシンで、 主に胸の筋肉を鍛えることができます? &n…
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池袋東口店お客様2ショット?こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です☻ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? 見た目の引き締めを目標にトレーニングされています?日ごろからエクササイズコーチのハイブリットプロテインも飲みながらトレー…
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銀座店脱水には注意です?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 梅雨が明け、蒸し暑い夏となりました? 皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️ 脱水には十分注意です⚠️ 身体の水分が失われると、血液量が減少し、血流の低下で集中力の低下等を招きま…
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渋谷店1日の水分量！！こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 梅雨とあけ本格的に夏の季節に突入してきましたね！ 皆さんは日々の生活でどのくらい水分補給ってできていますか？ 水は私たちの身体に最も多く含まれる物質です? 成人の身体の55％…
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博多マルイ店ダイエット停滞中の方へ。まず見直したい3つの習慣こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエットを頑張っているのに、最近、体重が減らなくなった」 「食事にも気をつけているし、運動も続けているのに……」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 頑張っている…
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那覇新都心店トレーニングにもAIが！こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇・新都心エリアで、通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチでは、1回20分の時短トレーニングと、AIマシンを活用した効率的なサポートが特徴です✨A…
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船橋店大野コーチに質問してみた！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 今回は大野コーチに運動量を増やすコツについて聞いてみました！ 大野コーチの回答は動画を見てみて下さい！ エクササイズコーチではお客様一人一人に合ったアドバイスをしていま…
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博多マルイ店雨の日こそ、博多マルイへ。濡れずに通えるジムの話こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 梅雨に入って、雨の日が続いていますね。 傘を差して出かけるのは、なんだか気が重くなりますよね。 実は当店、雨の日でもほとんど濡れずに来られる場所にありま…
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四条烏丸店ホエイとソイのハイブリッドプロテインこんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 「ホエイだけじゃない。」 「ソイだけでもない。」 🔥ホエイ×ソイのハイブリッドプロテイン🔥 吸収スピードと満足感、 どちらも欲しいあなたへ。 ✅初回購入割引あり ✅2ヶ月…
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四条烏丸店ストレッチとダイエットって関係あるのこんにちは💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はストレッチとダイエットの関係についてご説明致します🫡 「ストレッチをしたら痩せる」は本当？ 結論から言うと、ストレッチそのものの消費カロリーは少ないため、ストレッチ…
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那覇新都心店運動習慣をつけたい方へ
こんにちは🌿エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇新都心で、運動習慣をつけたい方におすすめのパーソナルジムです。 「健康のために何か始めたい」「長く続けられる運動を見つけたい」「ひとりだと続かない」そんな方にも、エク…
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品川店☔梅雨の時期に下がりやすいモチベーションを維持する方法☔こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 梅雨になると 「なんとなくやる気が出ない…」 「身体が重い…」 「ジムに行くのが面倒…」 と感じる方も多いのではないでしょうか？ 実は梅雨の時期は、気圧の変化や日照時間の減少…
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博多マルイ店その疲れ、水分不足が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 最近、日中は汗ばむ日が増えてきましたね。 この時期になると、 「なんだか体がだるい」「疲れやすい」「頭がボーッとする」 そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 実は…
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リンクス梅田店サッカーイベント！！こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 今回は6月イベントの紹介です🎶 Wカップは皆さんお好きですか？？ 今月はサッカーのイベントを実施しております⚽ 好きな選手を応援して、景品をゲットしましょう🏃🏻♂️…