東京都のブログ

こんにちは🥦 脚点についてご説明します🐾 脚点とは★脚部筋肉量点数★の略です！ 体組成結果で毎回確認することができます⏰ 体重に占める脚の筋肉量の割合が理想とされる値を比較したものです👏🏾 脚部筋肉量は何もしなければ自然…

こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です💫 こちらのお客様は4回コースで今年の1月から通われています🎊 お客様からは✨✨仕事が忙しくても20分だから継続できる✨✨と笑顔で仰っていただけました✌️ 短時間のトレーニングで…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です⭐️ 本日は☆無料体験☆についてのご紹介です💁‍♀️ 〜体験の流れ〜 ①達成したい目標等をヒアリングするカウンセリング ②実際に行うトレーニングの体験 ③体験してみての感想…

こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です😊 最近は秋めいてきましたが、皆様いかがお過ごしですか？🌰🍠 さて本日は、11月12月限定キャンペーンのお知らせです🎶 この2か月は豪華に2点のキャンペーンを行っております😆💪 …

こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽‍♀️🔥 本日は、プロテインの価格についてのお知らせです🫱🏼‍🫲🏽✨ 11月から、プロテインの価格を 5616円→4980円に値下げして販売しております！！！ プロテインバ…

こんにちは！エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日は【コンビニのオススメ商品　セブンイレブン編】を紹介します☺️💚 ✔️たんぱく質が摂れるチキン&チリ ✔️たんぱく質が摂れる茶碗蒸し ✔️たんぱく質が摂れる豚しゃぶ…

こんにちは😊 エクササイズコーチ 池袋東口店です⭐️ 11月よりエクササイズコーチ池袋東口店に配属になりました　新川と申します。🍙 学生時代は野球をしておりました⚾ 趣味はサイクリングです！😊 皆様の【目標を達成するため…

皆さんは★50歳★という節目をどう感じていますか？？ 人生100年時代の今、人生の折り返し地点【50歳】 今まで家族や会社のために頑張ってきたそこのあなた！ これからは自分の為に時間を使いませんか？ いつまでも自分の足で…

エクササイズコーチ赤羽店です👊 本日は【果物を食べるタイミング】 についてです🍎 【果物】は食物繊維やビタミンなどの 栄養素を多く含む食品です🍒 【果物】に含まれる糖質は 活動のエネルギーになるため、朝食にピッタリ🌞 ご…

始めまして！11月よりエクササイズコーチ品川店に配属になりました　加藤と申します。🍙 少しずつ寒くなってきましたね。❄️皆様体調管理には気をつけてください😃 山崎店長は最近髪をバッサリ切りました。✂️とても似合ってるので…