最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは。
エクササイズコーチ四条烏丸店です。
本日は新しい店長の紹介です。
〜以下、笹田店長より〜
この度、9月から四条烏丸店の店長を拝命いたしました
笹田と申します。
今後は、より良い店舗作り・会員様の目標達成に向けて、全力で取り組んでまいります。
新しい風を吹かせられるように頑張りますので、今後とも四条烏丸店をよろしくお願いいたします。
皆さま、ぜひ新しい四条烏丸店に一度足を運んでみてください。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ四条烏丸店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shijyou/
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こんにちは！！☺️✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！✨✨ 本日は食事紹介を行なっていきます🥣🥣 高タンパク低脂質、低糖質のメニューです😋😋 包丁入らず調理がとても簡単でダイエットに最適になっております🎉🎉 是非一度…
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こんにちは！！☺️✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！⭐️👍 本日はコーチの食事を紹介したいと思います！！😁⚡️ 今回の料理はプロテインパンケーキです！！🥞🤩 パンケーキと聞くと炭水化物が多くカロリーも高いと思われる…
こんにちは！！☺️✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！🤩⭐️ 本日はOHN(オーバーヘッドナロープレス)についてお話ししていきたいと思います！！🏋️ こちらの種目では主に腕周りを鍛える事が可能となっております！！😊❤…
こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です💪💪 本日は腹持ちが良く低カロリーの食事紹介です😋🫃 こちらは高タンパク、低糖質の食事紹介です🤤🤤 材料少なく調理もすごく簡単でダイエット成功間違いないものです‼️ ぜひお試…
こんにちは🏋️♀️🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です👀🌟 本日はお客様紹介です👏😆 こちらのお客様は月4回のダイエット目標や京都マラソンに向けて頑張ってくださりました✨✨ 結果的には体重や見た目に変化がしっかりと出せ…
こんにちは😉✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です💪🔥 本日は、コーチの食事紹介をおこなってまいります🤤🤤 こちらは低糖質かつ低脂質とかなりヘルシーな食事となっております🍃 調理も簡単で、ダイエットにも向いている内容ですの…
こんにちは！！🔥☺️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！🌹💪 本日はカフェインについて紹介いたします！！😳⚡️ カフェインとは脳に作用し神経を興奮させ、眠気改善や疲労感軽減、運動能力向上などと様々な効果がございます🏋️…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟筋肉食堂についてです😁 ★筋肉食堂の特徴 高たんぱく・低脂質・低カロリーにこだわる方向けの食事内容になっております👍 ★コース ・エブリデイコース ・…
こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌟 今回はお客様紹介です🤲 こちらのお客様は入会時当初は【ダイエット】を目標に通っていただき、 なんと！－27kgの【ダイエット】に成功されました😲 今では筋力アップを目標に、 リ…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です💪 今回は【5月入会キャンペーン】のご紹介です！ 先月大好評でした、 🍀入会金無料＆初月どのコースでも2980円🍀 なんと今月も同じキャンペーンになりました👏 とても低価格で筋トレ…
こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します！ その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの？ カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
こんにちは！ 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします！ 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材〘カツオ〙について🐟 3月から5月のカツオは★初ガツオ★で 身がさっぱりしているのが特徴です👍🏻 初ガツオには、 【DHA（ドコサヘキサエン酸）…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は筋トレの休養日についての投稿です😁 筋肉を育てるにもお休みを掛けていく必要があります。それが休養日というものです！ トレーニングで筋繊維を破壊した後に修復するのには時間が…
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