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船橋店お客様紹介?‼️
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です?! . 本日はお客様の紹介を致します✨ . こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています??? . エクササイズコーチのオリジナル…
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船橋店コーチ紹介?‼️
こんにちは☺ エクササイズコーチ船橋店です! . 本日はコーチ紹介です? . 船橋店所属の木嶋と申します?♀️ スポーツは趣味でゴルフやスノボーをしています?♂️ . 皆様が毎回楽しくトレーニング、食事管理出来るよう…
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船橋店呼吸について
こんにちは☺エクササイズコーチ船橋店です✨ . 本日は、トレーニング中の呼吸についてお話しさせていただきます? . 皆さんはトレーニング中呼吸することを意識出来ているでしょうか? . 力を出そうとすると、無意識のうちに力…
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船橋店グラノーラ?
こんにちは☺️ エクササイズコーチ船橋店です! . 本日は【グラノーラ】をご紹介します? . 筋力アップに必要なタンパク質と便秘改善や身体に有害な物質の吸収を妨げてくれる効果のある食物繊維が豊富に含まれてい…
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船橋店お客様紹介?
こんにちは✋✨ エクササイズコーチ船橋店です?本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は月8回コースで身体の引き締めを目的に通われています? エクササイズコーチのプロテインも飲んで頂いており、目標に向…
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船橋店タンパク質について???
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日は動物性タンパク質についてです! . タンパク質は炭水化物、脂質と合わせて三大栄養素と呼ばれています? . その中でも食事からタンパク質を摂取するには、肉?魚?卵?な…
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船橋店コーチ紹介?
こんばんは☺ エクササイズコーチ船橋店です! . 本日はコーチ紹介です? 船橋店所属の清水と申します?♀️ . 皆様が毎回楽しくトレーニングできるよう、全力でサポートして参ります? 目標達成に向けて、一緒に頑張っていき…
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船橋店コーチ紹介?
こんにちは☺ エクササイズコーチ船橋店です! . 本日はコーチ紹介です? 船橋店所属の望月と申します?♀️ . 皆様が毎回楽しくトレーニングできるよう、全力でサポートして参ります? 目標達成に向けて、一緒に頑張っていき…
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船橋店「営業時間変更」についてのご案内⏰
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日は『営業時間変更』についてお知らせします⏰ . 9月1日より船橋店の営業時間が 10時00分〜21時00分(20時30分最終受付)になります。 会員の皆様におかれまし…
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船橋店✨手ぶらでトレーニングできます✨
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です✨ . 本日はウェアやシューズについてご説明させていただきます? . エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております。?? ウェアサイズはS~L…
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