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浦安店4月キャンペーンについて！エクササイズコーチ浦安店です 4月キャンペーンの紹介をします🌟 今月入会した方は、どのコースを選んでも2980円から始められます！ 破格の値段になっています！ 新生活が始まり、ダイエットや筋トレなど始めたい方は是非この機…
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浦安店テレビで紹介されました！エクササイズコーチ浦安店です チバテレ モーニングこんぱすで紹介されました🌟 4月の毎週月曜日にお家で出来る簡単な筋トレを紹介しています！ テレビと一緒に朝トレして、朝から気分あげましょう！ 浦安店では無料体験も行ってお…
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船橋店ダイエット中のコーチのナイトルーティン！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です🌿 私、千葉は7月の【ボディコンテスト出場】します！！ 今回はきっかけと目標をお話ししていきます👊 きっかけはシンプルに興味本位です🥹笑 とにかく筋トレが大好きな私。 コン…
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船橋店鶏むね肉の仕込み〜保存編こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日は実際にコーチがやってる鶏むね肉の仕込み〜保存編！ として普段の様子を撮影しました🦅 シンプルな工程で簡単に鶏むねのストックを作ることができます💪 小分けにして冷凍してお…
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浦安店コーチの休日エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は潮平コーチの休日を紹介します🌟 休日はドライブしたり、ゆっくりラジオを聴いたりすることが好きです！ 最近は、伊豆にドライブに行きました！そこで食べたイカ丼やそばがとても…
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柏店エクササイズコーチマシンの特徴🏋️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌸 本日はエクササイズコーチのマシントレーニングの特徴をお伝えします！ 最新のAIが搭載されたマシンでトレーニングを行います🤸♀️ 重さの設定はAIが、座席位置などはコーチが把握…
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船橋店筋トレを始めて良かったことこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回は筋トレやボディメイクを始めて良かったことをコーチ別に紹介していきます♪ コーチ達が各々筋トレを続けることができているのは何も筋肉のためではなく 筋トレを起点として様々な…
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浦安店4月イベントについてエクササイズコーチ浦安店です🤗 本日は4月に行われるイベントについてお知らせです🌟 💪🏻💪【ハーフパワー ピッタリ賞選手権】💪🏼💪🏻 MAXテストを用いたイベントで、 狙った数値の±10以内の方には豪華賞品をプレゼント！…
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船橋店簡単に家で筋トレ！こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 新年度が始まりましたね☺️ 今まで通りの方、新たな場所で新生活をスタートする方、それぞれいらっしゃると思います🏢 新卒の時の思い出と言えば、工場勤務時代ですが入社式が終…
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船橋店4月のキャンペーン情報！みなさんこんにちは！ 明日から4月！ 新しいことを始めるのにいい季節になりましたね🌸 そんなみなさんの背中を押す4月のキャンペーンについてお伝えします🗣 体験当日のご入会で¥19800→¥9900の半額になります‼️ ま…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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京都府コリと血流と筋肉の関係こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は 筋肉のコリと血流の関係を紹介します😄 「肩や首がガチガチ…」 そんなコリは、血流の低下が関係していることがあります⚠️ 筋肉が長時間緊張すると、筋肉の中を通る血管…
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博多マルイ店ダイエット中、コンビニで選ぶなら何を買う？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 仕事帰りや忙しいお昼休みに、コンビニを利用することはありませんか。「ダイエット中だから我慢しよう」と何も食べずに過ごした結果、夜に食べ過ぎてしまった経験がある方もい…
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品川店【🌻7月中に始めないと夏に後悔すること】について✨こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「夏までに痩せたい！」と思っていても、 気づけばもう夏直前…💦 実は、 “7月の過ごし方”で夏の体はかなり変わります👇 💧 水分不足を放置する ✔ だるさ ✔ むくみ ✔ 疲…
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船橋店【予約の取り方について】体験前によくある質問こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 本格的に暑くなってくるとジム探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 今回は体験前に多い質問「予約の取り方」についてご説明していきます！ ① 予約方法 Q. 予約…
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四条烏丸店エクササイズコーチの胸のトレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチで行える胸のトレーニングのやり方とポイントをご紹介します💪 早速やり方を説明していきます🫡 1．シートに座ったら足はフットレストに置きます 2．…
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博多マルイ店七夕に願いを込めて。今年は「健康な自分」をプレゼントしませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ もうすぐ七夕ですね。短冊に願いごとを書く機会は、大人になると少なくなりますが、「今年こそ健康的に痩せたい」「好きな服を自信を持って着られるようになりたい」と心の中で…
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船橋店夏までに痩せたいなら！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 夏は海やプール、そして薄着の季節ですよね！ 夏までに痩せたいという方も多いと思います。 ただ、運動するための時間を確保するのが難しいこともあると思います。 エクササイズ…
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博多マルイ店朝ごはんを食べた方が痩せるって本当？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエット中だから朝ごはんは食べない方が痩せそう」 「朝は時間がなくてコーヒーだけで済ませている」 そんな方もいらっしゃると思います。 一方で、「朝ごはんはしっか…