千葉県のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 本日は船橋店までの行き方を紹介します♪ 駅から近いです！仕事終わりや隙間時間にも最適です☺️ エクササイズコーチではAI主導のトレーニングで短時間で効果的にトレーニング…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は無料体験の紹介します！😊 エクササイズコーチ浦安店では無料体験受付中です！ クリスマス、年末年始、忘年会、新年会など何かと食べることが多いこの時期。 カロリーの高い食事…

こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 今回は「よくある質問」に答えて行きます！   【予約の取りやすさはどう？？】 平日の夜の時間帯や土日祝などは埋まりやすいです。 早めにご予約いただければ取りや…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ この度、新たに新作プロテインが発売いたしました！☆ どの味よりもスッキリとした甘さで飲みやすいです❤️‍🔥 ホエイとソイのハイブリットですので飲みわけも必要なくこれ一つで完結…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です⛄️ この時期食べる機会が多くなるお鍋🍲 ヘルシーでダイエットにもおすすめメニューです🤩 ですが、皆さんお鍋の注意点はご存知ですか？🤔 お鍋も活用方法を間違えると悲惨な運命を辿っ…

今年の9月から配属されてます。 潮平と申します！ 以前の投稿に写真を載せましたが気づきましたか？ お客様のダイエットや筋力増加などを全力サポートさせていただきます！🔥 またトレーニングや食事以外にも何でも相談に乗るのでお…

皆さんこんにちは♪ エクササイズコーチ船橋店です☺️ 本日は体作りの相棒ことプロテインの美味しくなる混ぜ方をご紹介します‼️ 詳しくは動画にてご紹介させて頂きますが、動画を見てくださった方の半分ぐらいは 「これぐらいして…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🙂 本日は家で出来る簡単なトレーニングをご紹介します！ カーフレイズというトレーニングですが、ふくらはぎを鍛える事で血流が良くなり、むくみや冷えの改善にもなります💪 動作は立った状…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今年もまた【クリスマス】の季節がやってきました🎄 浦安店では昨年に引き続き、またクリスマス仕様に装飾がスタート！！ クリスマス、年末を楽しく過ごすためにもトレーニングも頑張っ…

こんにちは😃エクササイズコーチ船橋です。 今日はお酒🍶🥃を飲む影響についてお話ししたいと思います。 お酒は体に様々な影響を与えます🥶、。 その中でも筋肉💪に対する影響はとても大きいです‼️ ダイエットをしていく過程におい…