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柏店ウェアレンタルこんにちは✨ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はレンタルについてご紹介します！ エクササイズコーチではトレーニングする際のウェアやシューズはレンタルできます。 全てフリーレンタルですのでご自由にお使いください👏 ウェア…
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柏店おすすめ！月8回コースについて🍀こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌺 本日は月8回コースの特徴についてです！ エクササイズコーチでは月8回、月6回、月4回コースをご用意しております🤗 その中でも月8回コースがオススメです✨ 柏店では過半数のお客様…
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浦安店QRコード決済開始！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はプロテイン等のお支払方法についてです！ いままでは現金かカードのみでしたが ついに【QRコード決済】でのお支払いが追加されました～！！😊 これまでよりも楽に支払いができ…
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船橋店カフェインについてこんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です✌️✌️ 本日はカフェインについてお話しします‼️🙋 コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは覚醒作用や疲労を軽減する作用、代謝を上げる作用があることで知られています☕️ 減量や筋力…
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船橋店筋肉の記憶(マッスルメモリー)こんにちは！エクササイズコーチ船橋店です✨ 今回は筋肉が持つ記憶能力【マッスルメモリー】についてです‼️ 皆さんは筋肉が記憶力を持ってることを知っていましたか？実は筋肉ってとっても賢いんです😳 筋トレした過去のデータを覚…
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浦安店ゴールデンウィークの過ごし方GWになると食事も緩みやすくなる方多いと思います❗️ GWにおいて一番大切なことは「切り替え」です💪🔥 食事を楽しむときは楽しんで、そのあとに調整するという切り替えが大切になります😎 また血糖値の乱高下が食欲の乱れを引き…
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柏店お得なキャンペーン情報🎏こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です🌱 本日は【5月限定🎏お得なキャンペーン】のご案内です！ 5/1〜5/31の期間でご入会されたお客様全員対象 ①PayPayポイント10,000円分プレゼント ②入会金10,00…
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船橋店コース別の目標についてこんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です✨ 本日はエクササイズコーチ船橋店のコースと目標について説明します！ コース回数はあらかじめ決められており、4回、6回、8回の3コースに分かれています😊 入会時はこの3つの中から…
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柏店お客様の紹介🍃こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は柏店のお客様をご紹介します👀 こちらのお客様は月4回のプランで通われています！ 趣味のスポーツで使う筋肉を鍛えるという目標に向けて頑張っていただき、 入会当初に比べて筋肉…
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浦安店ダイエット中の飲み会対策!!こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は飲み会対策についてです！ 【飲み会】は夜に開かれることも多く体重増加に直結しやすいです。 また高カロリー、アルコールなどが絡みダイエットの大敵… 対策としては日中のカロ…
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四条烏丸店超効率HIITルーティンをご紹介！こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 脂肪燃焼HIIT💨 ＼超効率HIITルーティン／を紹介！ ■内容（例） ① 5分 早歩き or 軽くジョグ（ウォームアップ） ② 1分 全力ダッシュ（外なら坂道も◎）…
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リンクス梅田店MBTI主人公💚こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は程熊コーチです😄 本日がラストMBTIです！ご視聴ありがとうございます🌟🌟 リンクス梅田店
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リンクス梅田店MBTI領事💙こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は大上コーチです😊 同じ方がいましたらお話ししましょう！！ リンクス梅田店
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三宮店腸内環境と減量の関係性についてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や水分…
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池袋西口店紹介キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【お友達紹介キャンペーン！！】についてご紹介いたします🌈 ★紹介者様★ 翌月コース代金半額💗 プロテイン・バー購入時お会計から2000円割引💪 ★新規入会者様★ …
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銀座店朝ごはん抜いてませんか？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「朝ごはん、食べてますか？」 朝はバタバタでつい抜きがち… でも、それが実はダイエット停滞の原因になってるかも🤔 ✅ 朝食を抜くと… ・代謝が下がる ・筋肉が分解され…
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広島店プロテイン新フレーバー🍋こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインのニューフレーバーのご案内です🥛🆕 期間限定でレモンヨーグルトの販売がスタートしました🍋 トレーニング後や、これからの季節にもさっぱりお飲みいただけます！！ 試飲も…
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船橋店プロテイン新フレーバー登場！🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…