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浦安店コーチ紹介本日はコーチ紹介です！ 浦安店の戸島と申します！ 身体を動かすこと、クレーンゲームが好きです！✨ 最近の悩みはクレーンゲームで取ったぬいぐるみたち一杯で部屋がどんどん狭くなっていることです😭 楽しく健康的に目標達成できる…
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柏店コラム紹介😄こんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です🌼 本日はオリジナルコラムをご紹介致します💁♀️ エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるようオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しております🤩✨ 第１…
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柏店トレーニング紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌸 本日はトレーニングのご紹介です！ この種目は背中と力こぶを鍛える種目となっております💪 背中は体の中でも大きな筋肉が付いているので、鍛える事で基礎代謝アップ！男性は広い背中やか…
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浦安店マシン紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ浦安店です 本日は、肩・二の腕を鍛えるマシン紹介です💪 肩を鍛える事で姿勢改善や代謝が上がりやすくなります✌️ お客様からは、肩こりがよくなり病院に行かなくなったと喜んでいる方も🤭✨ 気に…
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柏店4月末迄！1万円引き☝️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店でございます💚 【速報👀】4月のお得情報です！ \\\なんと入会金が1,0000円引きになります！/// 適用条件はたったの２つ🤘 ✔️4月30日までの期間で無料体験にお越しいただく …
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浦安店平日デイコース導入！本日は平日デイコースの導入についてです💐 ただいま平日限定の12-17時の時間帯でお安いコースのご案内しております🥰✨ 最終予約が16時半となりますので、ご確認の上ご予約をお願い致します🙇♀️ ※店舗によって異なります…
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船橋店体脂肪について🔥こんにちは☀️ エクササイズコーチ船橋店です😊 今回は体脂肪についてのお話です🍗🍟 体脂肪とはひとことで言うと身体の中に蓄えられた脂肪のことです🦵🏻 体脂肪の中には皮下脂肪と内臓脂肪があります🧐  …
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浦安店紹介制度について紹介制度の特典内容についてご説明いたします👍 ご紹介で入会される方は入会金（通常19,800円）が【無料】✨ ご紹介者様には物販クーポン券2,000円分をお渡しいたします✨ ※1商品につき、ご利用は1枚までとなります。 …
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柏店柏店への行き方💁🏼♂️こんにちは🍉 エクササイズコーチ柏店です🌝 本日は駅から店舗までの道のりを紹介します！ ①常磐線、東武アーバンパークライン「柏駅南口」から出て右へ ②突き当たり左手の階段を降りる ③道路を渡り、ローソンを目印にを右折 ④…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌱 本日はお客様の紹介です！ こちらのお客様は1年以上柏店で月8回のコースでトレーニングを継続されています😆 時に停滞してしまう事もありましたが、最近で…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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京都府コリと血流と筋肉の関係こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は 筋肉のコリと血流の関係を紹介します😄 「肩や首がガチガチ…」 そんなコリは、血流の低下が関係していることがあります⚠️ 筋肉が長時間緊張すると、筋肉の中を通る血管…
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博多マルイ店ダイエット中、コンビニで選ぶなら何を買う？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 仕事帰りや忙しいお昼休みに、コンビニを利用することはありませんか。「ダイエット中だから我慢しよう」と何も食べずに過ごした結果、夜に食べ過ぎてしまった経験がある方もい…
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品川店【🌻7月中に始めないと夏に後悔すること】について✨こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「夏までに痩せたい！」と思っていても、 気づけばもう夏直前…💦 実は、 “7月の過ごし方”で夏の体はかなり変わります👇 💧 水分不足を放置する ✔ だるさ ✔ むくみ ✔ 疲…
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船橋店【予約の取り方について】体験前によくある質問こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 本格的に暑くなってくるとジム探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 今回は体験前に多い質問「予約の取り方」についてご説明していきます！ ① 予約方法 Q. 予約…
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四条烏丸店エクササイズコーチの胸のトレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチで行える胸のトレーニングのやり方とポイントをご紹介します💪 早速やり方を説明していきます🫡 1．シートに座ったら足はフットレストに置きます 2．…
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博多マルイ店七夕に願いを込めて。今年は「健康な自分」をプレゼントしませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ もうすぐ七夕ですね。短冊に願いごとを書く機会は、大人になると少なくなりますが、「今年こそ健康的に痩せたい」「好きな服を自信を持って着られるようになりたい」と心の中で…
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船橋店夏までに痩せたいなら！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 夏は海やプール、そして薄着の季節ですよね！ 夏までに痩せたいという方も多いと思います。 ただ、運動するための時間を確保するのが難しいこともあると思います。 エクササイズ…
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博多マルイ店朝ごはんを食べた方が痩せるって本当？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエット中だから朝ごはんは食べない方が痩せそう」 「朝は時間がなくてコーヒーだけで済ませている」 そんな方もいらっしゃると思います。 一方で、「朝ごはんはしっか…