大阪府のブログ

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です😊 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介です🔥 オリーブオイルには、中性脂肪を体に付きづらくして太るのを防ぐ効果があります👍 また、オリーブオイ…

こんにちは😆 エクササイズコーチ豊中店です😋 ✅キャンセルして今月の契約回数が残ってない😫💦 ✅今月はいつもより多く通いたい❗️ そんな方必見👀✨ エクササイズコーチでは、1セッションからコース追加が可能となっております…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です。 本日は外食の内容についてお話しさせて頂きます🤗 ✅基本的に高カロリーなものは避けましょう✅ →中華や洋食、揚げ物などは基本的に脂質が高くカロリーが高い傾向にあるので要注意❗…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🌺 本日は新しく導入されたバーティカルリフトについてご紹介です🏋🏼‍♀️ こちらのトレーニングはもも裏、お尻、腰周りを鍛える種目になります🍑 身体の中でも大きい筋肉が集まってい…

こんにちは✨ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は、女性コーチ指名についてです💁🏼‍♀️ エクササイズコーチでは女性のお客様のみ、女性コーチ指名をしていただけます！ 同性同士でしか話しにくいことや、相談しずらい事もしっ…

こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です！！😊 今回はナッシュキャンペーンについてです！ 健康的な食事を自宅まで宅配してくれるサービス【ナッシュ】 エクササイズコーチと提携しお得なキャンペーンを行うことになりま…

こんにちは🔆 エクササイズコーチ豊中店です🙋‍♀️ 本日は間食についてご紹介致します😋 ダイエット中は間食をしない方がいいと思っていませんか？？ 適切なものを間食に選んでいただいて、しっかり量も調整頂くと問題ありません！…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ東梅田店です。 本日はお得なコラボ情報のお知らせです。 🍽【エクササイズコーチ×ナッシュ】🍽 初めてナッシュをご利用される方は初回割引がご利用できます📱👈 ※エクササイズコーチ会員様のみ…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐊 皆様は、コンビニでご飯を買う際に何を選んでいますか❓ 今回ご紹介するのは【コーチお昼ご飯（コンビニ）】です❕❕✨ なんばスカイオ店は、近くのセブンイレブンを利用して…

こんにちは👍 エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 現在エクササイズコーチと期間限定でコラボしているナッシュのオススメ商品についてです🎉✨ 本日紹介させて頂く商品は、『海鮮の湯引きスープ仕立て』です🍱✨ 海鮮が沢山使用され…