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東梅田店ダイエット中の外食について🍽
こんにちは🌱🌸 エクササイズコーチ東梅田店です😌 本日は『ダイエット中の外食について』です🍽 ダイエット中でもどうしても外食をする機会はあると思います😔 ただ、「外食のお店選びを正しく行うこと」「正しい食べ方とケア」によ…
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京橋店✨エクササイズコーチオリジナルプロテイン✨
こんにちは😄✨ エクササイズコーチ京橋店です💪 今回はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介🙌 オリジナルプロテインはソイプロテインとホエイプロテインの ハイブリットとなっております🥛…
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堺東店店舗までの道のり🚶♂️🌟
◎店舗までの行き方🚶♂️ こんにちは! 本日は最寄りの堺東駅から店舗までの道のりをご紹介したいと思います😊 ①堺東駅(西出口)のエスカレーターを降り、堺東観光案内所の方に向かってバスターミナル沿いを真っ直…
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なんばスカイオ店マシン紹介🙇♂️
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回ご紹介するのは【スクワットマシン】です❕❕😲 こちらのマシンは太もも前・太もも裏・お尻を鍛える事ができ、 お尻の引き締めや太ももの引き締めに効果があります💪 腰を…
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豊中店マシン紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日はマシンの紹介です🤖 こちらはレッグプレスというマシンです‼️ こちらのマシンでは下半身全体の筋肉を鍛えることができます🦵 下半身は身体の中でも大きな筋肉になります😤 そ…
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東梅田店エクササイズコーチ×ナッシュコラボ!!
こんにちは☺️ エクササイズコーチ東梅田店です💪 本日は【ナッシュ】についてお話したいと思います🙌 みなさんは「ナッシュ」という食事宅配サービスをご存じでしょうか🤔 ナッシュの宅配食は、ただの宅配食ではないんです🙆♀️…
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天王寺店プロテインを飲み続けるメリットについて
エクササイズコーチ天王寺店です。 本日はプロテインを継続的に飲むメリットについて紹介させていただきます😊 プロテインとはたんぱく質のことを示します👈 たんぱく質は三大栄養素の一つになり体を作る上で必要な栄養素になります🍖…
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リンクス梅田店マシン紹介💁♀️
こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です。 今回はマシン紹介です🏋️♂️ こちらはレッグエクステンションというマシンです✍️ 椅子に座った状態から膝の曲げ伸ばし行い、足腰を鍛えます🔥 鍛えられる部位 ・太もも…
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堺東店入会金無料キャンペーン🎉
こんにちは!エクササイズコーチ堺東店です!😎 今回は入会金無料キャンペーンのお知らせです!!!🎉💪 4月末までにご入会いただけると今なら入会金が無料になっております!! これから夏に向けてボディメイクを頑張っていこう!や…
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豊中店平日デイプランのご紹介‼️
こんにちは🔆 エクササイズコーチ豊中店です🥳 本日は、新しく登場したトレーニングコースをご紹介致します🏋🏻♀️💥 現在エクササイズコーチでは、 🟡月4回コース:体型維持に最適 🟠月6回コース:無理をしないダイエットに最…
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