-
心斎橋店心斎橋店のコーチ紹介こんにちはエクササイズコーチ心斎橋店です? 今日はコーチの紹介です！！ コーチ達は気さくで明るく丁寧なコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど相談しやすい環境が整っています? 目標達成に向けてコ…
-
心斎橋店お客様紹介?こんばんは? エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様? 目標は減量、月8回コースで 通って頂いております✨ 食事内容も徐々に調整しながら、 トレーニングも頑張ってくださっています！ これからもトレーニングもお食…
-
東梅田店お客様紹介です★こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ . こちらのお客様、かっこいい体作りとして 筋量アップ頑張ります?? . プロテインも用意して準備万端✨ みんなでサポートしていくので一緒に頑張りましょう? ※写真はお客様…
-
東梅田店お客様と２ショット★こんにちは?エクササイズコーチ梅田店です✌ こちらのお客様は減量と身体の引き締めを目標に頑張られておられます? 現在2ヶ月で約5㎏減量中です✨ エクササイズコーチではマシン主導でトレーニングを行いマシンにAIの人工知能が…
-
心斎橋店産後ダイエット?＊ こちらのお客様?（30代後半） 約3ヶ月間で体重67.0kg→56.25kgの-10.75kgの減量に成功しました⭐ 目標達成後のコメントをいただきました? ↓ 産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりた…
-
心斎橋店プロテイン効果‼️こちらのお客様?♂️ エクササイズコーチのトレーニングで胸、肩周りが大きくなり服を買い換えたそうです?? プロテインを飲めば、不足しがちなタンパク質を補給でき、かつ筋肉の成長に必要なタンパク質を補給できます? エクササ…
-
東梅田店コーチ全員集合★こんにちは♪ 梅田店のコーチ全員集合です? 気さくで明るいコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど 相談しやすい環境が整っています? 女性コーチ、男性コーチなどの希望があればご対応させていただい…
-
心斎橋店頑張って頂いています?こんにちは☀ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日のお客様はこちら?♂️ 3ヶ月で筋肉量は維持したまま体脂肪率だけで4%落とすことに成功しました? トレーニングは月8回で頑張って下さってます? &nbs…
-
東梅田店ビフォーアフター★こんにちは♪ 毎日暑い日が続いてますので皆さん体調には気をつけてくださいね！ 今日は見事目標を達成したお客様の衝撃のビフォーアフターです★ こちらのお客様? 2ヶ月で57.1kg→ 50.0kgの-7.1kgの減量に成功…
-
東梅田店お客様と２ショットこんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? こちらのお客様は筋力アップ目的で月8回で通っていただいています✨ トレーニング中は真剣に❗️そしていつも楽しそうにトレーニングしてくれています? 上半身メインでやりたい❗…
-
博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
-
なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
-
船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
-
東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
-
天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
-
博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
-
なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
-
広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
-
四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
-
銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …