-
天王寺店睡眠について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌈✨ 今回ご紹介するのは睡眠についてです😊 皆さんは睡眠が筋肉に関係しているのはご存知でしょうか😃 ★睡眠と筋肉の関係性 睡眠中に分泌される成長ホルモンが、体組織を修復するので…
-
リンクス梅田店アブドミナルクランチ【お腹】
こんにちは⛱️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🌞 今回は、アブドミナルクランチという腹筋を鍛えるマシンの紹介をします🏋️♀️ 腹筋を鍛える事でお腹周りの引き締めに効果があり、見た目もスリムに見えます✨ やり方は…
-
京橋店8月キャンペーン
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は大変お得な8月キャンペーンのご紹介です! 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料!!】 さらに来店者全員にエクササイズコーチオリジナルエコバックプレゼン…
-
なんばスカイオ店料金形態について
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、料金形態についてです😁 ★料金 インディビジュアル(スタンダード)★時間縛りなし ・17,600円~ インディビジュアル(平日デイ)★平日の1…
-
堺東店8月キャンペーンについて
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【8月キャンペーンのご紹介】です⭐️ 毎月キャンペーン内容は変化しますので、ご都合の良いタイミングでぜひお越しください✨ 【キャンペーン内容】 月6・8回コースのご入会…
-
天王寺店8月のキャンペーンについて
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🐬 本日は【8月キャンペーン】のご案内です👏 8月のキャンペーン内容は……… 無料体験の当日入会限定【月6回・月8回コース契約で入会金無料】というお得な特典となっています‼️ …
-
京橋店筋肉痛を早く治す方法
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は筋肉痛を早く治す方法についてお話したいと思います✌️ ①冷やす 運動直後に冷やすことで発生している炎症を抑え、早く治すことができます ②血行を良くする 運動や筋トレ直後…
-
なんばスカイオ店8月キャンペーン
こんにちは🌞✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日は【8月キャンペーン】のご案内です💁🫡 今回の内容は、 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料】お得な特典‼️‼️🤩 8月1日~31日まで 期…
-
リンクス梅田店浮腫み対策
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店✨ 今回は浮腫み対策についてです! まず、浮腫みとは 血液中の水分が必要以上に血管の外にしみ出し、皮膚と皮下組織内に溜まる状態がむくみです💧 日常的なむくみは、長時間立ち続け…
-
堺東店カロリー控えめアイス🍨
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【カロリー控えめアイス】をご紹介致します✨ 様々な目標に向けてみなさま日々努力していると思いますが、やはりどうしてもこの季節になると冷たいアイスを食べたくなりますよね😭…
関連記事
-
天王寺店睡眠について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌈✨ 今回ご紹介するのは睡眠についてです😊 皆さんは睡眠が筋肉に関係しているのはご存知でしょうか😃 ★睡眠と筋肉の関係性 睡眠中に分泌される成長ホルモンが、体組織を修復するので…
-
リンクス梅田店アブドミナルクランチ【お腹】
こんにちは⛱️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🌞 今回は、アブドミナルクランチという腹筋を鍛えるマシンの紹介をします🏋️♀️ 腹筋を鍛える事でお腹周りの引き締めに効果があり、見た目もスリムに見えます✨ やり方は…
-
京橋店8月キャンペーン
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は大変お得な8月キャンペーンのご紹介です! 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料!!】 さらに来店者全員にエクササイズコーチオリジナルエコバックプレゼン…
-
なんばスカイオ店料金形態について
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、料金形態についてです😁 ★料金 インディビジュアル(スタンダード)★時間縛りなし ・17,600円~ インディビジュアル(平日デイ)★平日の1…
-
堺東店8月キャンペーンについて
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【8月キャンペーンのご紹介】です⭐️ 毎月キャンペーン内容は変化しますので、ご都合の良いタイミングでぜひお越しください✨ 【キャンペーン内容】 月6・8回コースのご入会…
-
天王寺店8月のキャンペーンについて
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🐬 本日は【8月キャンペーン】のご案内です👏 8月のキャンペーン内容は……… 無料体験の当日入会限定【月6回・月8回コース契約で入会金無料】というお得な特典となっています‼️ …
-
京橋店筋肉痛を早く治す方法
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は筋肉痛を早く治す方法についてお話したいと思います✌️ ①冷やす 運動直後に冷やすことで発生している炎症を抑え、早く治すことができます ②血行を良くする 運動や筋トレ直後…
-
なんばスカイオ店8月キャンペーン
こんにちは🌞✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日は【8月キャンペーン】のご案内です💁🫡 今回の内容は、 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料】お得な特典‼️‼️🤩 8月1日~31日まで 期…
-
リンクス梅田店浮腫み対策
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店✨ 今回は浮腫み対策についてです! まず、浮腫みとは 血液中の水分が必要以上に血管の外にしみ出し、皮膚と皮下組織内に溜まる状態がむくみです💧 日常的なむくみは、長時間立ち続け…
-
堺東店カロリー控えめアイス🍨
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【カロリー控えめアイス】をご紹介致します✨ 様々な目標に向けてみなさま日々努力していると思いますが、やはりどうしてもこの季節になると冷たいアイスを食べたくなりますよね😭…