大阪府のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ豊中店です✨ 本日は営業時間変更のお知らせです💁‍♀️ 8月から営業時間が変更となります🌈 変更前 平日10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝9:00～20:00（最終受付1…

こんにちは😍 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 今回はお客様紹介についてです🎵 こちらのお客様は体を引き締めるためにインディビジュア月4回コースデイプランで通ってくださっております✨ 食事も意識できるところは頑張っていた…

こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はファミマで買えるおすすめランチについてお話しします👍✨ たんぱく質が摂れる！豚しゃぶおろしパスタサラダ 216カロリー　たんぱく質12.9　脂質4.5 減量中パスタが食…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、エクササイズコーチ　プロテインバーついてご紹介させていただきます😊 カロリー148㎉　タンパク質10.8  脂質７.5  炭水化物10.0となります😁 お腹…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は「無料体験」についてお話しします！！ 当店では初めてエクササイズコーチをご利用される方にのみ、無料体験を実施しております🔥🔥 お時間を90分ほど頂戴し、店舗の雰囲気…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は夏バテ対策をご紹介致します🤭 最近とても暑いですが、こういった日が続くと【疲れが取れない・だるい・食欲が湧かない】と言った不調が起こりがちです😢 いわゆる【夏バテ】です…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です！！ 本日は先月に続き、【モチベーションの上げ方について】菱垣verです😌❤️‍🔥 私のモチベーションを維持する方法は、 ✅好きな水着をカッコ良く着こなす ✅スマホの待ち受けを好…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌈 本日は7月キャンペーンについてご案内します👏👏 内容 体験当日入会をしますと・・・ ⭐️⭐️入会金無料　　19800円→0円⭐️⭐️ とてもお得なキャンペーンになっておりま…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です⭐ 本日は、おススメの飲み物紹介です🧃 水分は体の約60％を占めるため、体にとってとても重要なものになります💧 1つ目は、『むぎ茶』🍵 むぎ茶の特徴は、ノンカフェインでミネラルが…

こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日はローソンで買えるおすすめのランチを紹介します ①    食物繊維が摂れる枝豆と塩昆布のおにぎり 糖質だけでなく食物繊維が摂れるのでおすすめのおにぎりです ②    たん…