大阪府のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日は一部プランの廃止と、時間帯変更についてご案内します。 ■土日込みデイプラン廃止（新規受け入れ6/30まで） 本プランをご希望の会員様におかれましては、 8/1…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、マシン紹介(LP)レッグプレスです😁 こちらのマシンは主に太もも前、後、お尻を鍛えるマシンとなっています🙌 足の種目は筋肉が大きい部位なので鍛…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🌈 こちらのお客様は、現在月6回コースで通って頂いています😊 最終的な目標「-10㎏」を目指し日頃のトレーニングを頑張っております！✨ トレーニン…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です✨ 本日は【黒糖きな粉アレンジ紹介】です☺️ 6月からプロテイン新フレーバーで登場した黒糖きな粉ですが、 実はとっても美味しいアレンジ法があるのでご紹介いたします💁‍♂️ ✅きな…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🙌 本日は、トレーニング紹介です💪 写真の種目は、AB（アブドミナルクランチ）というトレーニングです！ こちらは、お腹のトレーニングになります！ エクササイズコーチの種目の中で…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日はトレーニングのご紹介です🧐❗️ こちらはレッグエクステンションというマシンで主に前腿を鍛えることができます。🔥🦵🏻 前腿の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です🧜‍♀️ 本日は新商品のご紹介です⭐ 「ソイプロテイン　黒糖きなこ味」が新しく仲間に加わりました🌻 特徴について紹介させていただきます📖 💡免疫細胞を活性化させるシールド乳酸菌配…

こんにちは🦾 エクササイズコーチ京橋店です🎉 本日はお客様紹介です🏋️ こちらのお客様　減量を目的にインディヴィジュアル6回 コースに通われております😊 なんと１年で１０㎏物減量に成功しております✨ トレーニングと食事を…

こんにちは🍎 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😉✨ 本日は【BASE BREADのアレンジメニュー】についてご紹介☝️ まずベースブレッドとは何かを説明すると、 タンパク質の他、必要な栄養素（ビタミンB群や食物繊維…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁‍♂️🔥 こちらのお客様は現在月6回コースで通ってくださっています！ 通い始めて1ヶ月ほどですが、最初は不安だと仰っていたお食事改善についても無理なくご…