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リンクス梅田店年末年始の休業について💁♀️こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日は年末年始の営業についてです💁♀️ 休業日：2022年12月31日 ～ 2023年1月2日 営業開始日：2023年1月3日 営業時間は通常通り10時～21時とな…
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堺東店お酒の席の付き合い方🍻こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です🤩🌼 本日は、【お酒の席について】お話ししていきます😮🍻 これからの季節は忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えて来ますよね😣💦 お酒は控えられるのが1番ですが、お仕事関係だと…
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リンクス梅田店お客様ご紹介❕こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回コースで通っていただいており 外食を楽しまれながらも体型を維持してお…
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京橋店便秘解消法についてこんにちは💪 エクササイズコーチ京橋店です🤗 本日は便秘解消についてお話致します❗ 便秘になっていると血液中の有害物質を取り除くことにそのエネルギーが浪費されるため 体の基礎代謝は低下して、結果的に太りやすい体質になっ…
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天王寺店☘️年末年始の営業時間ご案内☘️こんにちは🌟 エクササイズコーチ天王寺です🌈 ☘️年末年始の営業時間ついてご案内☘️ ・2022年 12月31日（土）11：00 ～ 18：00 ・2023年 1月1日 (日) 休館日 ・2023年 1月2日 (…
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東梅田店お客様紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🌻 こちらのお客様は、月6回で筋力アップと引き締め目的で通ってくださっています😼⚡️ トレーニングはしんどいですが、毎回全力で頑張ってくださるので…
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堺東店年末年始のお休みについてこんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！！🎶 日頃からエクササイズコーチ堺東店をご利用頂きありがとうございます🙇♀️ 本日は【年末年始のお休み】についてのお知らせです📢😮 2022年12月30日（金） 通常営業 …
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なんばスカイオ店年末年始のお休みについてこんにちは🐼 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【年末年始の営業日についてのご案内】です🌞 誠に勝手ではございますが、 【2022年12月31日(土)～2023年1月3日(火)】 の4日間はお休みさせて頂き…
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豊中店キャンペーンについて✨こんにちは🔆 エクササイズコーチ豊中店です🥳 本日は、超お得なキャンペーンについてご紹介致します🥺✨ 体験にお越し頂き当日入会して頂くと、12月のトレーニング1回の料金が､､､ 平日デイプランの場合⇨999円 スタンダー…
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京橋店プロテインの種類こんにちは🤗 エクササイズコーチ京橋店です✨ 今日はプロテインの種類についてお話しします🙌 たんぱく質には、魚・肉などに含まれる「動物性たんぱく質」と豆などに含まれる「植物性たんぱく質」があり、サプリメントである（プロテ…
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船橋店ストレッチポールについてこんにちは！ 皆さんはストレッチポールはご存知ですか？ 今回はストレッチポールについて解説していきます！ まずストレッチポールの効果について解説します。 ストレッチポールには以下のような効果があります。 1.固まった筋肉…
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池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
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