大阪府のブログ

こんにちは🍁 エクササイズコーチ東梅田店です🐝 今回は効果的なジムの選び方についてご紹介いたします💪 お客様の中には、ダイエットをはじめる際に運動を始めたが 結果が出ずすぐに辞めてしまった方もいらっしゃるかと思います🍂 …

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日は冬のおすすめ料理についてについてご紹介します‼️🍲 最近本当に気温も低くなってきましたよね🥶💦 体が冷えると代謝も落ちてしまうので、ダイエットを頑張っている方は特に…

こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はエクササイズコーチプロテインの 新フレーバーについてご紹介致します🗣 新しいお味は【ベリー味】です✨ 飲むヨーグルトのようなさっぱりとした味わいで、トレーニング後にも…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は新商品アレンジ方法をご紹介させて頂きます🙇‍♂️ 1つだけの味に飽きてしまった方、必見です☺️ 1つ目にチョコバナナとベリーを混ぜて飲む方法です😁 スプーン一…

こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙆‍♀️ 今回は新人コーチ紹介🙌 12月より配属の岡由宇真と申します❗❗ 運動は、小さい頃から今もサッカーをしています⚽ 脚の速さには自信があります👍 他に柔道や水泳もし…

みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です🙂 12月もとうとう終盤に差し掛かってきましたね🥺 クリスマスや忘年会シーズンになってきて、お酒を飲む機会も増えたのではないでしょうか❔ この時期は避けられない飲み会もあ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ　京橋店です🥳 現在京橋店ではクリスマスの装飾をしています🙌 お店に入る扉にも施していますので来店から最後まで クリスマス気分を味わえます🌲 年末のイベント毎で食べ過ぎたりしているそこのあ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 今回はお客様紹介です👯 こちらのお客様は月6回コースで通って下さってます😊 毎回のトレーニングや食事調整を頑張って下さっており 入会当初よりも体重は下がり周囲からも声か…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はマシンのご紹介です🧐❗️ こちらはレッグエクステンションというマシンで主に前腿を鍛えることができます。🔥🦵🏻 前腿の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので鍛えることで…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(8回)平日デイプランコースで減量を目的に通っています💪 食事面は毎日毎日調整してくれ…