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なんばスカイオ店コンビニおすすめ(セブンイレブン間食編)
こんにちは🐶🌟 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😻 今回ご紹介するのは【コンビニおすすめ(セブンイレブン間食編)】です❕❕😲 皆様は、コンビニで間食を買う時、何を注意しながら選んでいますか❓ 意識してほしいポイント…
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大阪府お客様のご紹介👀
こんにちは🐻 エクササイズコーチ東梅田店です🌿 本日はお客様のご紹介です🌈 こちらのお客様は、月4回運動習慣のために通っていただいており、 オリジナルプロテインやバーも活用して頂いております🍫🍑 毎回のトレーニングも全力…
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豊中店筋肉痛について💪
こんにちは! エクササイズコーチ豊中店です💪 今日は筋肉痛についてお話しします😊 普段使わない筋肉を使ったり、同じ動作を繰り返したりすると、筋肉を構成している繊維(筋繊維)に傷ができます。傷んだ箇所を修復する過程で炎症反…
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リンクス梅田店紹介制度について
こんにちは! エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は「紹介制度について」お話致します✨ エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💁🏻♀️ メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人など…
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堺東店コンビニでも買えるおすすめ商品【間食編】🍙
こんにちは😃 エクササイズコーチ堺東店です✨ 今回は、コンビニでも買えるおすすめ商品【間食編】です🍙 堺東店のすぐそばには、セブンイレブンさんがございます🌈 今回はセブンイレブンさんで購入できる、間食におすすめの商品のご…
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豊中店プロテインバーについて🍫🍓
こんにちは☀️ エクササイズコーチ豊中店です🥳 エクササイズコーチでは、 プロテインバーを2種類ご用意しております😳✨ お味はチョコ味とストロベリー味🍫🍓 持ち運びしやすいサイズ感なので、 仕事やお出かけの合間•間食に取…
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京橋店チェストプレス
こんにちは😀 エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 本日はトレーニング種目の1つ【チェストプレス】についてご紹介します このトレーニングは胸と二の腕を鍛えていくものです✨ 胸は上半身の中でも大きい筋肉になっておりしっかり鍛え…
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東梅田店紹介制度について👬
こんにちは🐊 エクササイズコーチ東梅田店です🍑🌿 本日は紹介制度についてです🥥 エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております🤝 ご家族やご友人、知人の方をご紹介いただき入会されますと、 紹介者様☞クーポン券2…
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なんばスカイオ店お客様紹介
こんにちは🐶🌟 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😻 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様は、体脂肪を落とす目標で月8回で通って頂いております✨ 入会して頂いてから4ヶ月経ちましたが、トレーニン…
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天王寺店オススメの朝食
こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺です 今回は【おすすめの朝食】についてです🍴💕 睡眠で長時間栄養が十分に補給されない為、朝は非常に筋肉が分解され易い状態にあります😱 そのためタンパク質をしっかりとまずは補給し分解…
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