天王寺店のブログ

カフェインとは、緑茶やコーヒー、チョコやエナジードリンクなどに含まれる成分です?‍?✨ 一般的に通常の量であれば、疲労や眠気の軽減、集中力を高めたり脂肪燃焼を促進してくれるメリットがたくさんあります? その他にも 脳血管…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインの成分のリニューアルについてです? ・ 以前まではプロテインに含まれていた食物繊維は難消化性デキストリンでしたが、イヌリンに…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です。 . 本日はお客様紹介です☀️ こちらのお客様はダイエットを目標にトレーニングを行っております。 トレーニング開始から約-7kgの減量に成功されています☺️? . 目標までも…

こんにちは！ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 今回はプロテインバー『チョコ味』についてご紹介させていただきます‼ ・ 甘いものが食べたくなったり、間食に何を食べればいいか分からないなど、ダイエット中に悩みは尽きない…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は新店舗のご紹介です? 新しく『エクササイズコーチ 京橋店』が11月10日にオープンいたします? アクセス? 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-12 松和京橋第2ビル…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日は腰周りを鍛えるトレーニング【EXT】のご紹介です? ・ ✅EXTで使う筋肉? ・多裂筋 ・脊柱起立筋という筋肉を使います? ・ ✅トレーニング効果✨ ・猫背姿勢を…

こんにちは? エクササイズコーチ 天王寺店です? 本日はエクササイズコーチの紹介カードについてのお知らせです? エクササイズコーチでは親族の方、ご友人の方など ご紹介して頂けた方、入会された方双方に エクササイズコーチオ…

?こんにちは?‍♂️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様はインディビジュアル月6回デイプランで4ヶ月間通われており、 4ヶ月間で体重-1.5㎏、体脂肪がなんと-4%、内臓脂肪-1…

こんにちは☺️ . エクササイズコーチ天王寺店です。 . 本日はパートナーコースの紹介です? エクササイズコーチでは1対1で受けていただくプランだけではなく1対2で受けていただけるコースがございます。 ※コーチ1名、…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 今日はECプロテインのオススメのタイミングをお伝えします?‍?✨ 『タンパク質』とは人間の身体にとって重要な栄養素で、筋肉の成長に不可欠であるとともに、爪や髪、皮膚などを作…