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天王寺店
こんにちは?♂️ エクササイズコーチ天王寺店です? おかげさまで、沢山の方からエクササイズコーチへのお問い合わせ頂いております?♂️ なので今回はエクササイズコーチ天王寺店が入っている商業施設のご案内です‼️ エクサ…
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天王寺店
こんにちは? エクササイズコーチ 天王寺店です?? エクササイズコーチでは、入会して頂いたお客様には これから頑張って頂くために、お食事などについての資料をお渡ししております❣️ 一目でわかる、食べてもいい…
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天王寺店お客様紹介♪
こんにちは☀ エクササイズコーチ天王寺店です☺☺ 今日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様はパートナーで月4回コースで減量 引き締めを目指して頑張っています? 無理ない範囲で食事管理し、トレーニングも楽しく実施して…
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天王寺店高野豆腐レシピ?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は高野豆腐のレシピの紹介です? 高野豆腐はスーパーダイエットフードと言われており 減量に非常に効果的な食品です!? タンパク質も非常に豊富で筋力UPも期待できます? た…
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天王寺店体組成計のご紹介?♂️
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は体組成計のご紹介です! エクササイズコーチでは、毎回のトレーニングの前に体組成計で 体重・体脂肪率・内臓脂肪の3項目を測定させて頂いております❗️ 体組成計で…
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天王寺店新店舗オープン!!
こんにちは! エクササイズコーチ天王寺店です? いつもエクササイズコーチをご利用いただきありがとうございます?♂️ この度11月13日より、リンクス梅田店がオープンいたします?? リンクス梅田店は各線『梅田駅』/JR各…
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天王寺店お客様の紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ ・ 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は筋力アップ 身体全体引き締めを目指して月6回で 頑張っていただいています? ・ まだトレーニングを始めて間もないですが…
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天王寺店基礎代謝について!
こんちには?♂️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は基礎代謝についてのご案内です❗ 基礎代謝とは生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています? 生きていく…
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天王寺店タンパク質レシピ!
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は鶏胸肉のレシピの紹介です? 鶏胸肉ってタンパク質豊富でカロリーも低い優秀な食材ですが、パサパサして、食べづらい時ありませんか⁉️ そんな時…
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天王寺店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は-6㎏目指して月8回で 頑張っていただいています? まだトレーニングを始めて間もないですが 食…
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