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こんにちは！ 今回は片足立ちテストをコーチで行いました！ これはバランス力と脚力を計ることができます🤲 バランス力は、“自分の体がどこにあるのかを正確に把握する能力”とも言えます☺️✨ つまり、運動やスポーツのパフォーマ…

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こんにちは🌻 エクササイズコーチ東梅田店です😎 本日は7月のお得なセールについてのお知らせです💁‍♀️ エクササイズコーチ東梅田店では7月限定で、七夕セールを開催します🎋 ✅過去に物販を購入したことがある方限定！！ アッ…

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