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天王寺店オリジナルエクササイズコーチプロテイン
こんにちは? エクササイズコー天王寺店です?♂️?♀️ 本日はエクササイズコーチ オリジナルプロテインのご紹介です? 牧草飼育で育てられた牛の牛乳から取れる成分を 使用し、通常のものよりもアミノ酸スコアが 高くなって…
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池袋東口店レシピ紹介について!!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日は、レシピ紹介です?✨ ◉ミートパスタ(こんにゃく麺) ◉トマト ◉水菜 ◉紫キャベツと人参のマヨ和え このパスタは、小麦粉不使用のこんにゃく麺を使用しているので、糖質…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは? エクササイズコーチ広島店です!! 本日は背筋のトレーニングマシンの紹介です☺️ こちらのトレーニングはバックエクステンションという種目です? 主に腰回りの筋力アップに効果的なトレーニングです? 姿勢改善をさ…
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東京駅店ダイエット中の食事について
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ . 本日はレシピの紹介です❗️❗️ 減量なのにこれだけ食べてもいいんです! しかもダイエットが出来るのでオススメです?✨ 豚肉、卵など高タンパクで低糖質!嬉しい料理なんで…
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心斎橋店コーチ紹介?
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 心斎橋店所属の奥原コーチです? 奥原コーチからのコメントです?♀️ 『お客様を目標達成に導けるよう、全力でサポートさ…
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東梅田店モニターのご紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です?♀️ 本日はモニターのご紹介です? エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており重さ、回数、秒数の設定が可能となっており細かい設定が可能となっております✨ これまでの…
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宇都宮店直ぐに真似したくなります?
こんにちは! エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日はレシピの紹介です!! ホタテと卵の彩サラダ? ホタテ ゆで卵 ?お好みで半熟7分〜固ゆで10分? 鶏肉 ?サラダチキン等? レタス、セロリ、玉ねぎ、等お好みの野菜 ア…
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名古屋栄店マシン紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はマシンのご紹介です こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目になります‼️ 男性ならたくましい脚に? 女性なら引き締まった脚に? 脚の筋肉は…
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新宿東口店タンパク質について!
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿店です? 本日は植物性タンパク質についてご紹介させて頂きたいと思います??? タンパク質は主に動物性食品に含まれる動物性タンパク質と植物性食品に含まれる植物性タンパク質に分類されます…
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銀座店お客様紹介です?
こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は、 見た目重視で引き締めを目標に取り組まれています‼️ お食事を含め、日々モチベーション高く元気に頑張っています✨ 頑張っている成果…