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新宿東口店お客様の紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です? . こちらのお客様? 体重を落とす事と腰痛改善を目標に年明けからトレーニングと食事を頑張って頂きます? . . クリスマス?が終わり、次はお正月??と知らぬ間にたくさんの炭水…
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渋谷店無料体験について♬こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は無料体験についてご紹介します? まず来店していただきましたら、カウンセリングを行っていきます。 コーチと1対1なので周りを気にせずに不安な事や悩み、目標やお食事について…
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大宮店お酒について??こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です❗️ . 本日はお酒について説明させていただきます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 . 年末年始の…
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リンクス梅田店カウンセリングスペースのご紹介?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はカウンセリングスペースのご紹介です?♂️ ・ こちらでは、無料体験時にお客様と目標達成に向けて、食事のカウンセリングや、理想の体型に向けて、お話を伺うスペ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?♂️今回は背中のトレーニング ROW(ロウ)というトレーニングの紹介をさせていただきます? 背中は身体の中でも大きな筋肉の1つです! 背中の筋肉を鍛えることにより、代謝がアッ…
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東京駅店トレーニングのご紹介です!こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日はトレーニングの紹介です? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります? 二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は多いのではな…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介です??♀️ こちらのお客様方は月8回コースで取り組まれおり、 全身の引き締めを目標に運動も食事でも頑張られています️ エクササイズコーチでは個人でもパ…
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町田店本日は広背筋についてお話しします!こんにちは! エクササイズコーチ町田店です! 本日は広背筋についてお話しします? 広背筋は背中の上半身から下半身にかけて、外から引き締めてくれます?? 面積がもっとも大きい筋肉の為、ダイエット効果が高く、 …
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銀座店2019年の営業についてこんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 12/30日で2019年の営業を終了致します。 来年度もエクササイズコーチ銀座店を どうぞよろしくお願い致します。 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニング…
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東梅田店食事についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✌️✨ · 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明いたします?️? · よく血糖値が高くなると良くない!という事は聞くと思いますが、何故かを知らない方が多いと思います?…