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吉祥寺店コーチのご紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ吉祥寺店です✨本日はコーチ紹介です❗️ 吉祥寺店所属の土井（ドイ）と申します?✨ こう見えて二児のパパ???? お店でのニックネームも”パパ”です? ちっちゃいですが学生時代はバレ…
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名古屋栄店無料体験についてこんにちは . エクササイズコーチ栄店です❗️ . 本日は無料体験についてご紹介します . ご来店いただきましたら、最初に目標等のお話を伺います . お話から目標達成に向けてのコース提案やお食事等のアドバイ…
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池袋東口店お酒の説明ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお酒についてご説明させていただきます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 忘年会シーズンが…
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銀座店お客様紹介?こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 本日はお客様紹介です? . こちらのお客様は、ダイエットを目的に、 体脂肪を落とすことを意識してトレーニングに励まれています✨ . 最初は月8回で通われており、 現在…
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東京駅店お客様紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はお客様紹介です❗️ こちらのお客様はまずは運動習慣を付けつつ、少しつづ減量を目標に頑張って頂いております? エクササイズコーチではトレーニング未経験の方…
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東梅田店大阪駅、梅田駅周辺食品リストこんにちは? ・ エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ・ 本日は大阪駅、梅田駅周辺のお食事についてのお話です? ・ 身体を変えていくには、「運動が2割で食事が8割」大切と言われるほどお食事の管理は大切です❗️ ・ お食事…
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宇都宮店来年に向けての挑戦しませんか?✨こんにちは✨ エクササイズコーチ宇都宮店です☃️?? 本日は無料体験についてです?? ご来店いただきましたら、最初にお話し伺います?? 目標や食事内容を伺い、目標達成に向けてのコース提案やアドバイスをさせていただきます?…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは‼ エクササイズコーチ広島店です? 今日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月8回コースで減…
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大宮店オリーブオイルについてご紹介?✨こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? ・ 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介です‼️? ・ 効果として、中性脂肪を体に付きづらくして太るのを防ぐ効果があります??? 特にオリーブオイルに含まれ…
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東梅田店コーチ紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です！? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます✨ . 東梅田店に配属になりました?♀️ 越智コーチから一言です。 「明るく楽しくサポートさせていただきます? トレーニン…
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広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
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四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
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那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
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品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
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四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …
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博多マルイ店はかた夏まつりは今日から開催！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 今日から「はかた夏まつり」が始まりましたね。 会場はなんと、博多駅前広場です。 ■ 仕事帰りにそのまま立ち寄れます 開催は8月16日までの13日間、夕方…
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那覇新都心店身体への投資始めてみませんか？
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 身体づくりは、「今」のためだけではなく、「これから」の自分への投資です💪✨ 今は特に不調を感じていなくても、運動習慣を身につけることで健康維持や体力づくりにつながり、将来…
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天王寺店⭐プロテイン人気投票第二弾⭐【プロテイン人気選投票第二弾】開催しました🏆🎌 黒糖きなこ🥜ｖｓ燃焼ミックスベリー🔥 今回はどっちのプロテインが人気なのか⁉ 皆様のお好きな方に投票よろしくお願いします🤗💕 次回、第三弾は… カフェオレｖｓ第…
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博多マルイ店夏バテを防ぐために、今こそ食事を見直しませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。「暑くて食欲が出ない…」「食後のアイスや、冷たいジュースが増えてきた」そんな日が増えていませんか？ 実は、夏のだるさや疲れが抜けにくい原…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…