こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🔥 今回は【パワーガンポケット】の紹介です😊 ただいま店頭にてSIXPADの【パワーガンポケット】を展示中です✨ 是非、お気軽にお手に取って体験してみてください👯 総重量が軽く、持…

こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です！😊 □仕事が忙しくて、パーソナルジムに通う時間がない □トレーニングしているけど、効果を感じない □パーソナルを始めたいけど、高額だから始めずらい □マシンの使い方がわからない…

こんにちは！ 今回は「運動量を上げる方法」について💪✨ 痩せるために運動量上げなきゃ！でも、そんな時間作れない‥😭 家事や仕事が忙しくて運動できない‥😵‍💫 こんなお悩みありますよね😂 そんなときは生活の中で動くようにし…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はお客様紹介についてです❣️ こちらのお客様💁‍♀️ インディビジュア月8回コースで通われており、体重約-6kg、体脂肪-6%と減量に成功されているのでコーチ一同嬉し…

こんにちは！エクササイズコーチ金山店です😊 少しずつ気温の高い日が増えてきて、 半袖やノースリーブなどの服を着る機会も増えてきましたね🙌 夏までに、かっこよく服を着こなすためにも 胸や二の腕のトレーニングをして、引き締め…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です☁️ 5月に3連休を頂いていたので、名古屋に行きました🐥 1日目は大須商店街で食べ歩き、 (からあげ、天むす、台湾カステラ、矢場とんで脂質摂り放題です🌝) 名古屋港…

こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回はお客様紹介についての投稿です😁 インディヴィジュアル4回で土日にトレーニングを頑張られているお客様です！ 目標は体脂肪率10%以下を目指して、食事改善にも努めています😀 …

こんにちは😆 エクササイズコーチ東梅田店です🌞 今回はお客様紹介をさせていただきます💁‍♀️ こちらの方はマンツーマンコースで通っていただいており、 月8回ダイエット目的にて通っていただいています🙌 昨年11月に入会され…

こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は先月実施したプロテイン投票の結果をお伝えします❗ 『ヨーグルト』『カフェオレ』『ミックスフルーツ』でアンケートを行ったところ 僅差でカフェオレが一番人気となりました🎉皆…

こんにちは😃 本日はトレーニング後のbefore afterを紹介します💪 こちらは店長が実際に胸のトレーニングを行う前と後で大きく変化が出ています😳 この差を生み出すまでにかけた時間はなんと1分強！！ しかも1種目のみ…