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池袋東口店水分摂取量?こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 暑さが続き、水分を摂ることも多いと思います? 人間の身体は約60%〜70%が水分と言われています? 1日に最低2Lは飲みましょうと言われてますが、 実は‼️ 体重によって1日…
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銀座店お客様紹介です?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はモニターさんとしてトレーニングをされていました? ダイエットを目標に楽しくトレーニングをされて、見た目がとてもすっきりされました✨ お…
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名古屋栄店お水についてのお話こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です️ 本日はお水についてのお話です❗️ 連日暑い日が続いていますが、皆様水分はしっかり補給できていますか お水はこの時期の熱中症予防の他に、ダイエットにおいてもとても重要な役割…
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新宿東口店お客様のご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお客様のご紹介です!こちらのお客様✨ 減量を目標にトレーニングとお食事共に頑張っていらっしゃいます?️ いつも、楽しくトレーニングしています? エクササイズコーチではト…
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宇都宮店外は暑いですが、エクササイズコーチ宇都宮店では、、、???こんにちは??♂️?✨ . エクササイズコーチ宇都宮店です!???? . 本日は、お店の空調についてご説明致します?❕ . エクササイズコーチではお客様に快適に通って頂けるよう、汗をかきにくい環境を整えております?️?…
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大宮店お得なサービス???こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? . 本日はお得なお知らせです??? エクササイズコーチでは、ご入会された方に紹介チケットをお渡ししています??? こちらの紹介カードを入会された際に提示していただくと嬉しい特…
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広島店広島店のコーチ紹介?こんにちは!エクササイズコーチ広島店です? 本日はコーチの紹介です!! 広島店のコーチ達は気さくで明るく丁寧なコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど相談しやすい環境が整っています? * 目標達成に向けてコー…
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渋谷店お盆休み♬こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀✨ 今日からお盆休みでご家族やご友人とお出かけする方も多いと思います? エクササイズコーチ渋谷店ではお盆の期間も通常営業をしております? 20分でトレーニングができるので…
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銀座店コーチ紹介こんにちは‼ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はコーチ紹介です? 銀座店配属の緒方コーチです? 筋力アップの目指したい方!ダイエットしたい方!男女問いません! コーチ全員でサポートさせて頂きます! 痩せたい方!筋力ア…
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天王寺店筋肉についてこんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 本日は筋肉についてです! 体の中には沢山の筋肉があります? その中でも特に大きな筋肉は脚、背中、胸を鍛えていくと代謝があがり痩せやすい体に繋がっていきます??? 体を変えた…