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心斎橋店newウェアご紹介！！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です⭐️ . 本日は新しいトレーニングウェアについて紹介させて頂きます? . 新しくなったウェアにはロゴがプリントされました。 皆さんも新しくなったウェアを着用してエクササイズコー…
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名古屋栄店店舗紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は名古屋栄店でお客様をサポートするコーチ達を紹介します⭐️ 左から中島コーチ・楠田コーチ・仲島コーチです 気さくで明るく、トレーニングや食事の知識が豊富なコーチばかり…
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町田店ウォーターサーバーのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ 本日はウォーターサーバーのご紹介です！ エクササイズコーチでは無料でウォーターサーバーを完備しています? 人間の身体の約60%は水分で出来て…
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東梅田店プロテインの紹介です?. こんにちは☀️ . エクササイズコーチ梅田店です☝️ . オリジナルプロテインの紹介です? . 筋力アップ、ダイエットに効果的なプロテイン となっております? . エクササイズコーチのプロテインはソイとホエイが配合さ…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です✌️ こちらのお客様?♀️✨ 全身の引き締めを目標にトレーニングされています?? -25kgの大幅減量に挑戦中です‼️ いつも明るくトレーニングを…
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東京駅店プロテインの紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ . 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ . ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン！ . エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しています！ ….
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様とのツーショット写真です? こちらのお客様は月8回コースで減量を目的にトレーニングと食事管理を頑張って頂いています 20分でトレーニングが終わるので お出かけや…
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広島店こんにちは！☺ エクササイズコーチ広島店です? 本日はWEB予約登録システムについて紹介させていただきます? その名の通りWEBから予約をお取りすることができまして、それと一緒に店舗の空き状況もリアルタイムで確認すること…
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町田店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はコーチ紹介です? 町田店に所属している野呂です?️♂️?️♀️ . 『お客様様の目標に向けて全力でサポートしていきますので、よろしくお願いいたします！』  …
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東梅田店レッグプレストレーニング.こんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします✨ こちらはレッグプレスというマシンで下半身の筋肉を鍛えることが出来ます? . レッグプレスを行うことで下半身の筋肉を鍛え、…
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四条烏丸店ピラティス無料体験のご案内こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です🏋🏻♀️ 当店はHain Pilates 京都四条烏丸店も併設しておりまして、女性限定のパーソナルピラティススタジオになっております。 女性専用のプライベートな空間で、周りを…
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船橋店【体験でよくいただく質問】20分でダイエット効果あるの？こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 「20分で本当にダイエット効果あるの？」 無料体験でよくいただくご質問です😊 エクササイズコーチ船橋店では、AIマシンが一人ひとりに合わせて負荷を自動で調…
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博多マルイ店糸島の海でバーベキューしてきました！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 先日の休日、友人たちと糸島の海へバーベキューに行ってきました。 ■ 潮風の中で食べるご飯は格別でした 天気にも恵まれて、目の前には青い海。 炭火で肉や野…
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船橋店新コーチ参戦！こんにちは♪ 今回はエクササイズコーチ船橋店の新トレーナー 近藤コーチを紹介させていただきます！ インタビュー形式で色々聞いてみたのでInstagramから動画をご覧ください🎥 近藤コーチは爽やかで人当たりがよくとても正…
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天王寺店健康・美・ビタミンAについて本日は、健康・美ということで、ビタミンAのご紹介をしたいと思います。 ビタミンAは、脂溶性ビタミンのひとつで、主に ・レチノール ・レチナール ・レチノイン酸 といった形で体内で働きます。 また、植物性食品に含まれるβカ…
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広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
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四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
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那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
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品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
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四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …