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新宿東口店新宿店コーチのご紹介??こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です✨ . . 本日はコーチ達の紹介です? . . 元気で明るくパワフルなコーチが2名増えました? 全員トレーニングが大好きで、普段から食事管理もしています?? . . 以前からい…
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天王寺店ウォーターサーバーのご紹介!こんにちは!? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️‼️ 本日はウォーターサーバーのご紹介です✨ 皆さん普段どのくらい水分とっていますか? 一日の水分摂取量は約1.5〜2ℓと言われています✌️私たちの体は成人で体重の約…
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宇都宮店体組成測定?こんにちは☀??✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?????✨ エクササイズコーチでは、毎回トレーニング前に測定器で 【体重】【体脂肪率】【内臓脂肪】を測り、コーチと確認します?? 数字が目に見えて確認出来るので、目標達…
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渋谷店室温設定こんばんは✨ エクササイズコーチ渋谷店です✨ . . 本日はお店の空調についてご説明いたします? . エクササイズコーチではお客様の通いやすさを第一に考え、 汗をかかないパーソナルジムとして やらせていただいております‼…
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心斎橋店藤川コーチ紹介?こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です?♀️ 本日は藤川コーチの紹介です??? いつも明るくて笑顔が素敵な心斎橋店のエースです? 趣味は筋トレ、バスケ? 好きな食べ物はカリントウ? 声のでかさは近所迷惑!!!笑 …
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銀座店コーチ紹介です!こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日はコーチ紹介です❗️ . 銀座店配属の栗山と申します? 皆様が理想の体を手に入れられるよう全力でサポートさせていただきます☀️ . 短時間で効率よく体を鍛えて この猛暑を…
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大宮店バターコーヒー☕こんにちは☀️☀️☀️ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は、忙しいビジネスパーソンの味方!バターコーヒーのご紹介です?♀️ バターコーヒーは、良質な脂質が摂れて腹持ちもよく、ダイエットに効果的であることが知られてい…
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池袋東口店熱中症対策こんばんは✋ エクササイズコーチ池袋店です?♂️ 最近梅雨が明けて暑い日が続いていますね☀️ 夏怖いのが熱中症ですね? 知らない間に身体の水分抜けている事が多いです? こまめに水分や塩分の補給が重要になりますので補給を…
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名古屋栄店持ち物不要です!こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 今日はトレーニングに行こうっ‼️始めたいっ‼️あ、ウェアを忘れちゃった、、持ってない、、という理由で行くのをやめてしまった経験はございませんか? そんな方に朗報です エクサ…
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東京駅店モニターの紹介です!こんにちは、エクササイズコーチ八重洲店です!! こちらのお客様?♀️ 約3ヶ月で-10kgの減量に成功しました? 目標達成してからは月4回コースで通っていただきリバウンドする事なく体型をキープされています。 エクササイ…