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天王寺店こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌️ エクササイズコーチでは、毎回トレーニング前に ?体重?体脂肪率?内蔵脂肪 を測って記録していきます✏️ 目標に段々と近付いてくると モチベーションも上がってきますよね? …
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東京駅店店内の紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 今回は店内の様子をご紹介いたします?♀️ 白を基調とした清潔感溢れる店舗となっております✨ 八重洲店は東京駅からとても近く、八重洲地下街の中にありますのでお買い物ついでや…
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新宿東口店紹介カードこんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です☺️ 本日はお得なお知らせがあります✨✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています?? ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹…
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大宮店無料体験☺こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は無料体験についてです！ * ご来店いただきましたら、最初にお話し伺います。 目標や食事内容を伺い、目標達成に向けてのコース提案やアドバイスをさせていただきます。 またコ…
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渋谷店オリジナルプロテイン☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️✨ 本日は、リニューアルしたエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?♀️? 今までの良さを残し、更にグラスフェッドホエイを追加したプロテインができました⭐…
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東梅田店カウンセリングルームこんにちわ? エクササイズコーチ梅田店です✨ . 本日はカウンセリングルームの紹介です? . こちらの部屋では無料体験時にお客様と 目標達成に向けてお話し成功に導く 魔法の部屋となっております? . カウンセリング終了後…
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名古屋栄店コーチ紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチを紹介します 先日、名古屋栄店に仲島コーチが増えました 〜仲島コーチから一言〜 はじめまして皆様の理想の身体づくりを全力でサポートし、目標達成までコーチた…
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町田店チェストプレス?こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♀️?️♂️ 今回はマシンの紹介です^ ^? こちらはチェストプレスというマシンで、 主に胸の筋肉を鍛えることができます? &n…
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池袋東口店お客様2ショット?こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です☻ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? 見た目の引き締めを目標にトレーニングされています?日ごろからエクササイズコーチのハイブリットプロテインも飲みながらトレー…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? . 本日はカウンセリングルームの紹介です? . こちらの部屋では無料体験時にお客様と 1対1で目標達成に向けてお話しをして、成功に導く 魔法の部屋となっております? . カウ…
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四条烏丸店ピラティス無料体験のご案内こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です🏋🏻♀️ 当店はHain Pilates 京都四条烏丸店も併設しておりまして、女性限定のパーソナルピラティススタジオになっております。 女性専用のプライベートな空間で、周りを…
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船橋店【体験でよくいただく質問】20分でダイエット効果あるの？こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 「20分で本当にダイエット効果あるの？」 無料体験でよくいただくご質問です😊 エクササイズコーチ船橋店では、AIマシンが一人ひとりに合わせて負荷を自動で調…
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博多マルイ店糸島の海でバーベキューしてきました！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 先日の休日、友人たちと糸島の海へバーベキューに行ってきました。 ■ 潮風の中で食べるご飯は格別でした 天気にも恵まれて、目の前には青い海。 炭火で肉や野…
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船橋店新コーチ参戦！こんにちは♪ 今回はエクササイズコーチ船橋店の新トレーナー 近藤コーチを紹介させていただきます！ インタビュー形式で色々聞いてみたのでInstagramから動画をご覧ください🎥 近藤コーチは爽やかで人当たりがよくとても正…
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天王寺店健康・美・ビタミンAについて本日は、健康・美ということで、ビタミンAのご紹介をしたいと思います。 ビタミンAは、脂溶性ビタミンのひとつで、主に ・レチノール ・レチナール ・レチノイン酸 といった形で体内で働きます。 また、植物性食品に含まれるβカ…
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広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
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四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
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那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
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品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
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四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …