こんにちは！エクササイズコーチ心斎橋店です? 今回はウォーターサーバーのご紹介をいたします✨ エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料で提供させて頂いております? トレーニング中は体の水分が消費されて…

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こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様減量と運動習慣をつける事を目標にトレーニングをされています?? エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みながら毎回楽しそうにトレーニングされて…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はチョコ好きな方に朗報です? チョコ食べたい…でもダイエット中で我慢してる方多いんじゃないでしょうか？? そんな方は高カカオのチョコなら食べれます✨ なんでかというと… …

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗ こちらのお客様?‍♀️✨ -3～4kgの減量を目標にトレーニングされています?? 目標に向かって頑張っていて、エクササイズコーチのプロテインも飲まれています✨ エクササイズコ…

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皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明します? よく血糖値が高くなると良くない！ということは効くと思いますが何故かを知らない方が多いと思います? それはズバリ！…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ こちら､心斎橋店の吉田コーチです‼️ 2ヶ月のトレーニングでウエスト周りが6cmダウンしています?? 更に､以前よりもくびれがしっかりできた引き締まった見た目に変わっていま…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨✨ 本日はお客様ツーショットです? こちらのお客様、月8回コースで通われており、下半身の引き締めと減量を目標に 頑張られています?? いつも楽しく頑張って頂いております‼ エク…

こんばんは?✨ エクササイズコーチ宇都宮店です???✨ ダイエットを行っていると、便秘になりやすい方が多いです? そこで今回は便秘解消の食材をオススメします? 便秘を解消させるには、食物繊維を取ってあげると良いです?? …