こんばんは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様?‍♀️ 目標は減量で、月6回コースで通ってくださっています！！ 合わせてプロテインも飲んで頂いています??? プロテインは筋肉の成長に必要な、タンパク質を簡…

  こんにちは！！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??‍ 月に8回コースでマイナス4キロを目標にトレーニングされています?? エクササイズコーチでは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望する事が…

エクササイズコーチ梅田店です? 今回は二の腕や肩周りのトレーニングできるマシンの紹介です‼️ 持ち手位置が2種類ありますので、二の腕を中心に引き締めたい方、肩周りを中心に引き締めたい方、お客様の目標に応じて最適なアプロー…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? ・ 本日はお客様の紹介です！ こちらのお客様?‍♀️ 目標は減量とお腹、二の腕のシェイプアップです? 月8回コースで通われてます✨ エクササイズコーチは20分でトレーニン…

こちらのお客様?‍♂️ 3ヶ月で104.3kg→82.55kgの−21.75kg減量という素晴らしい成果がでました⭐︎ ＊ お客様から頂いたコメントです? トレーニングしようと思った目的は、ダイエットをしたことはあったが…

こんにちは！！エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様は体脂肪を落とす事を目標に✨月6回コースで通って頂いております！ トレーニングに合わせお食事も頑張って頂いているので、一歩一歩理想に近づいております? これから…

こちらのお客様?‍♀️いつも楽しくトレーニングされております❗️ エクササイズコーチでは女性コーチを希望することも可能です?? また無料体験時にも女性コーチを希望する事が可能です? 随時無料体験のご連絡お待ちしております…

こんにちは！！エクササイズコーチ大宮店です? 本日はレシピを紹介させて頂きます?こちらのメニューは✨ ・揚げないカツ （衣はおからパウダー） ・サラダ ・ひじき ・味噌汁 ダイエット中でも、選び方次第でこんなにボリューム…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?? . こちらのお客様?、心斎橋店で月8回コースで通われて、2ヶ月で体重-6.2kg、体脂肪-6.5%の減量に成功されました！！          エクササイズコ…

今日はエクササイズコーチプロテインを使用したデザートのご紹介です‼️ プロテインの粉など少しアレンジすれば簡単に美味しいデザートが作ることができます? これは、エクササイズコーチのプロテインを使い作ったプリンです✨ エク…