こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です🏋️ お水が飲めない人におすすめの対策をご紹介いたします！！ ★味付きのお水を飲む★ 市販されているフレーバーウォーターの活用🏋️ レモンやミントなどをスライスして水に浸ける…

こんにちは☆ エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 本日は冬に食べたいものNo.1🌟の鍋についてです！ おススメの材料をトレーナー観点でご紹介いたします🌸 まずは鍋のメリットです！ ①温かい食材を摂取することで代謝がアップ…

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こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 年末年始の営業についてです💁‍♀️ 休業日：2023年12月31日　～　2024年1月2日 営業開始日：2024年1月3日 営業時間は通常通り10時～21時となります…

こんにちは✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🦄 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です👭 こちらのお客様は、運動習慣をつける為に月4回コースで来て下さっています🥰 トレーニング時はきつい中、明るく全力でトレーニング…