エクササイズコーチ川口店です！ 今回は頭痛の緩和が期待できる【ミント】についてです🌿 ミントのスーっとした香り成分であるメントールには、抗菌・解毒・鎮静作用のほか 自律神経に作用し頭痛を和らげてくれる効果が期待できるとさ…

こんにちは🦾 エクササイズコーチコーチ京橋店です🙌 本日は浮腫み対策についてお話し致します❗ 簡単にできる浮腫み対策として半身浴があります。 半身浴をすると血行が促進されてむくみ解消や副交感神経が有利になりリラックスした…

エクササイズコーチ浦安店です！ エクササイズコーチがラジオで紹介されました！ エクササイズコーチを通して理想の自分に1歩近づいてみませんか？ 無料体験受付中です！ 気になる方は是非お問い合わせください！ 低価格・短時間の…

今回はお弁当箱の紹介です😁 ★大容量お弁当箱★ 【内容】 ・おかずケース2箱（400ml×２） ⇒鶏むね肉200g×２入ります！＝タンパク質80g ・ご飯ケース ⇒米700g（2合くらい）入ります！ ・保温ケース ⇒ご飯…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 最近急激に寒くなり、布団から出るのが辛いです…😆😆 割と寒さにはここ数年強いのですが寒暖差が激しいのは勘弁してほしいです😭 皆さんもくれぐれも体調にはお気をつけください…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回は、Google口コミをしてもらうとどのような特典があるのかについてです😁 1,オリジナルプロテイン・オリジナルプロテインバーから－1000円引きが出来るクー…

こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻‍♀️ 本日は温かい飲み物のメリットについてご紹介します🍵 寒くなってくるこの時期ですが、温かい飲み物がほしくなる時期にもなってきます😯 温かい飲み物を飲むことで胃腸が温めら…

こんにちは😃 エクササイズコーチ溝の口です！ 高カカオチョコレートについてです🍫 チョコレートはカロリーが高いのでダイエット中は避けている方も多いと思います😭 しかし､､ 高カカオチョコレートはダイエット効果があるんです…

こんにちは！🏃‍♂️ 寒暖差が激しくなり布団も衣替えしました芦谷原です！🤿 本日は新しい味のプロテインの紹介です！ 黒糖きなこ味は和菓子好きの方にオススメなソイプロテインです！ ヨーグルト味はさっぱりとしていて、朝ヨーグ…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ天王寺店です🌈 本日はカルニチンの話についてです👏 みなさんはカルニチンというサプリを聞いたことがありますか⭐️ カルニチンは、ダイエットしている方のオススメなサプリです💊 カルニチンは、…